Предвестники родов и подготовка к ним. Один шаг к счастью.

Каждая женщина в «интересном положении» с нетерпением ожидает момента родов. Для кого-то это – радостный миг встречи с таким родным и любимым крохой, а для кого-то – источник переживаний и стрессов на протяжении всей беременности: как пройдут мои роды, всё ли будет благополучно с малышом, как понять, что они начались и пора мчаться в больницу? На некоторые из этих вопросов мы дадим подробный ответ в этой статье, и вам не о чем будет больше волноваться.

 Итак, вы узнаете: 

— каковы основные признаки скорого наступления родов;

— на что следует обратить особенное внимание;

— как правильно собраться в родильный зал;

Спойлер: у вас всё будет отлично!

Выход из положения 

Как известно, беременность у женщины длится примерно 40 недель. Нормальной считается протяжённость срока вынашивания ребёнка (гестации) от 37 до 41 недели. То есть в полных 37 недель ваша беременность будет считаться доношенной (поздравляем вас от всей души!) и малыш будет готов появиться на свет. Как правило, нормальные физиологические роды не начинаются «по команде» и женщина до последнего пребывает в неведении относительно того, когда и как ей предстоит стать мамой. Но некоторые сигналы наш мудрый организм всё-таки подаёт нам (миллионы лет эволюции не прошли даром!), и при должном старании любая женщина сможет различить и идентифицировать их. А ведь предупреждён – значит вооружён! 

Следует, однако, отметить, что далеко не весь набор признаков и симптомов приближающихся родов может присутствовать у каждой конкретной будущей мамочки, ведь любой организм индивидуален, и не нужно пытаться «стандартизировать» такой тонкий и интимный процесс, как роды. Что-то из перечисленного ниже вы отметите у себя сразу (о да! Именно это и происходит, а что там дальше?), а чего-то у вас не будет. Но результатом ваших усилий и подготовки в любом случае окажется тёплый и славный комочек на вашей груди, а это того стоит, согласитесь!

Присмотритесь повнимательней

High Angle View Of Pregnant Woman Sleeping On Bed

Первым, и самым распространённым предвестником скорых родов женщины обычно называют опустившийся животик. Кажется, ещё совсем недавно он гордо торчал вперёд, и все знакомые пытались по его форме угадать, кто же у вас родится, мальчишка или девчонка, но вот уже он опустился вниз, давая вам возможность дышать свободнее и сидеть с большим комфортом. Мудрая матушка-природа предусмотрела, что малышу в утробе матери следует плотнее прижаться головкой ко входу в малый таз в те дни, когда он готовится покинуть свой уютный домик. Это облегчит раскрытие шейки матки и поможет ему правильно войти в родовые пути. Так что, если вы заметили опущение живота, то знайте, что в ближайшие 10-15 дней (для впервые рожающих) и 3-7 дней (для повторнородящих) ваша беременность благополучно завершится!

Внимание на пробку

Не менее популярно среди беременных и обсуждение ещё одного верного спутника приближающихся родов: выделения слизистой пробки. Как известно, на протяжении девяти месяцев слизь в канале шейки матки сгущалась под воздействием гормонов, чтобы надёжнее защитить плод от различных инфекций и неблагоприятных воздействий. Теперь, когда финишная ленточка уже видна впереди, самое время произойти обратному процессу: шейка матки размягчается, раскрывается и сглаживается, благодаря чему кусочки её содержимого отделяются и выводятся наружу. Они могут иметь несколько прожилок крови (ни в коем случае не яркая алая кровь в любом количестве!) или быть бежевато-прозрачными. 

Ложные, но важные

Примерно с 20 недели беременности будущая мама начинает ощущать кратковременное напряжение матки (живот как будто «каменеет», напрягается на несколько секунд, а потом самостоятельно расслабляется). Это явление получило название схваток Брекстона-Хикса, и более широко известно как тренировочные схватки. Чем ближе «час икс», тем чаще они происходят, и тем большей интенсивностью обладают. Таким образом мышцы матки тренируются и готовятся к той громадной работе, которую им предстоит выполнить в самом ближайшем будущем, ведь именно таким образом, с помощью усилия, развиваемого мышцами матки, малышу предстоит покинуть материнское лоно. При приближении родов вы заметите, что схватки стали чаще и интенсивнее, происходят, как правило, во время физической активности, а чуть позже – и в состоянии покоя. Однако они не могут быть регулярными, то есть повторяющимися через определённый интервал, их сила не должна увеличиваться, и время между ними не должно сокращаться. Эти три основных признака отличают тренировочные схватки от настоящих, родовых, и каждой будущей мамочке следует помнить эти отличия. 

Чистота и порядок

Существует весьма деликатный признак приближающихся родов, о котором беременные женщины говорят неохотно. Это послабление стула, которое часто приключается на последних неделях вынашивания малыша. В народе принято говорить, что организм «чистится» перед таким важным событием. Не исключено, что наиболее приятный из симптомов близких родов – снижение массы тела – связан с явлением очищения кишечника. Таким образом организм покидают токсины, балластные вещества, и всё то ненужное, что накопилось в организме современного урбанизированного человека. Однако акушеры-гинекологи традиционно предупреждают своих ответственных пациенток, что под маской «чистки» кишечника может прятаться банальное пищевое отравление, которое не только не полезно, но и опасно для мамы и малыша. Потому при резком появлении слабости, повышении температуры в сочетании с послаблением стула, изменением цвета и консистенции каловых масс рекомендуют немедленно обратиться к своему врачу, а в случае невозможности этого сделать – вызывать Скорую помощь. В данном случае деликатность и стыд неуместны. 

Возможно и такое

Нередко можно встретить среди будущих мам мнение, что непосредственно перед родами малыши в утробе начинают чаще икать. Икотой называют резкие, ритмичные вздрагивания плода в матке, которые хорошо ощущаются женщиной. Пожалуй, не совсем верно будет назвать это явление именно признаком приближающихся родов, поскольку икает плод в матке примерно с 15 недели, но почувствовать это нелегко до тех пор, пока он ещё относительно мал. По мере роста малыша мама всё лучше чувствует каждое его движение, и потому всё чаще замечает икоту своего ненаглядного будущего крохи. Однако, следует отметить, что такая икота часто является следствием того, что ещё не родившийся ребёнок тренируется дышать и случайно заглатывает околоплодную жидкость. Перед родами таких тренировок становится больше, потому икота – косвенный симптом скорой встречи мамы с малышом. 

Водные процедуры

Одним из главных и непреложных признаков начавшихся родов является отхождение околоплодных вод. Всё время, что будущий ребёнок проводит в утробе матери, он защищён плодным пузырём (амнионом), заполненным амниотической жидкостью. Внутри этой замкнутой системы в норме создана абсолютно стерильная и безопасная среда, которая благоприятствует крохе развиваться правильно. Если целостность амниона нарушена, внутрь его сразу же проникает инфекция. Кроме того, через треснувшую стенку околоплодного пузыря вытекает его содержимое, а так называемый безводный период (то есть время, проведённое в утробе матери без защиты околоплодных вод) не может быть больше трёх суток, и то только под строгим медицинским надзором и по жизненным показаниям. Потому, как только у вас возникли подозрения на подтекание или полное отхождение околоплодных вод – немедленно обращайтесь к своему доктору, в приёмный покой акушерского стационара, или вызывайте Скорую помощь для транспортировки в родильный дом. 

Околоплодные воды могут вытекать непрерывным потоком, и тогда трудно спутать это явление с чем-либо ещё, а могут подтекать незаметной струйкой. Женщины часто не замечают этого, принимая за подтекание мочи, а в случае использования ежедневных гигиенических прокладок – и вовсе не обращают внимания. Такая ситуация очень опасна для малыша в лоне матери, и акушеры-гинекологи не устают подчёркивать важность наблюдения за своим телом во время беременности. Если у вас на любом сроке беременности возникли подозрения на подтекание или отхождение амниотической жидкости – немедленно обращайтесь в родильный дом. Современная медицина даёт возможность провести специальный тест (с использованием тест-системы, похожей на обычную гигиеническую прокладку, и это совсем не больно и не страшно), и уже через пару часов вы будете знать точный ответ. В норме околоплодные воды не имеют ярко выраженного запаха и цвета, это почти прозрачная жидкость. Обязательно сообщите доктору, если заметите отклонения от обычных показателей. Если ваша беременность по срокам уже доношена и околоплодные воды отошли – поздравляем, в среднем от 6 часов до полутора суток отделяют вас от момента встречи с малышом! Как правило, после отхождения вод схватки значительно усиливаются, становятся регулярными, и развивается полноценная родовая деятельность. 

Следите пристально!

Вероника Александровна Данилко, врач акушер-гинеколог клиники «Исида»,рекомендует будущим мамам обращать очень пристальное внимание на все нюансы своего самочувствия, внимательно следить за шевелениями малыша в утробе, при необходимости – даже делать соответствующие записи, и ни в коем случае не стесняться прояснить все интересующие вопросы с врачом, хотя бы в телефонном режиме. 

Готовимся по правилам

Наверняка вы много читали о подготовке к родам. Скорее всего, у вас уже приготовлены списки вещий в роддом и перечень приданого для малыша. Давайте теперь, когда вы уже в общих чертах представляете себе, чем необходимо запастись, и каковы признаки начинающихся родов, поговорим о том, как же собраться правильно. 

Во-первых, полюбопытствуйте в выбранном вами родильном доме, какие вещи понадобятся вам уже в родзале, а какие в послеродовой палате, и постарайтесь их уложить отдельно. Поверьте, у вас может не быть возможности перетряхнуть весь огромный пакет для того, чтобы выудить там, например, шапочку или царапки для малыша. Будьте готовы к тому, что всё необходимое в родзале приданое акушерка попросит приготовить ещё в первом периоде родов. Намного удобнее иметь отдельные маркированные пакетики для детских вещичек (положите к ним 1-2 памперса самого маленького размера, чтобы не пришлось перетряхивать остальные ваши вещи) и вещей для вас (позаботьтесь о том, чтобы в вашем пакете, помимо воды и перекуса, лежали зарядное устройство для смартфона и, как ни странно, пара хлопчатобумажных носков). Даже если в родзал вы пошли в носочках, они могут запачкаться внезапно выплеснувшимися водами, или же вам может потребоваться вторая пара из-за того, что ступни ног вспотели. 

Отдельное внимание мы рекомендуем уделить организации грудного вскармливания. Как ни странно, но об этом вы тоже можете позаботиться заранее. Подготовьте крем для сосков кормящей матери и, при необходимости, накладки на грудь. Такая потребность возникнет у вас в случае, если ваши соски втянутые или плоские, и новорождённому ребёнку будет трудно взять их правильно. Лучше иметь с собой эти аксессуары и не воспользоваться ими вовсе, чем получить травмированные до крови соски и, как следствие, проблемы с грудным вскармливанием. 

Психологический комфорт – залог успеха

Особое место в подготовке к родам занимает психологическая готовность женщины дать жизнь своему ребёнку. Например, психолог Анастасия Пасенова, много лет занимающаяся подготовкой будущих мамочек к этому ответственному и важному событию, отмечает важность заблаговременного принятия себя в новой ипостаси – мамы, дарительницы жизни. Эта новая роль даётся женщинам непросто, она часто сопряжена с физической болью и дискомфортом, однако при ориентации на ожидаемый результат – здорового и красивого младенчика, — эти лишения проходят легче и воспринимаются не так остро.  Потому вам следует заблаговременно принять то, что отправляетесь вы не на увеселительную прогулку, а на выполнение серьёзной и жизненно важной работы, награда за которую пройдёт сквозь всю вашу жизнь, принесёт вам много счастья и радости, наполнит её смыслом. Не зря в английском языке слова «роды» и «труд» могут звучать одинаково – labor. 

Редакция сайта «Я мама» желает вам удачных и лёгких родов, и пусть этот труд станет самым результативным в вашей жизни!

Related Posts

Comments

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

Recent Stories

Сидеть, ползать, ходить: чему учится ребенок с 6 месяцев до года

Первые полгода жизни ребенка уже позади, а это значит, что впереди у малыша и его родителей еще немало интересного. Если в первые...

Особенности развития и основные навыки: как растет ребенок в первые полгода жизни

Слышать детский смех в доме - это необычайное счастье. Однако с момента, когда в вашем доме появился новый член семьи и до...

У младенца начали прорезываться зубки. Как облегчить состояние ребенка

Кишечные колики и прорезывание молочных зубов - тяжелый период жизни для младенца и его родителей. Ребенок чувствует физическую боль и дискомфорт, капризничает,...

Кишечные колики: медицина бессильна или лекарства все-таки существуют?

Быть родителями чрезвычайно сложно и ответственно. К сожалению, бывают ситуации, когда мама, папа и опытные бабушки  тоже чувствуют свою беспомощность. Ребенок здоров,...

Каблуки, спорт, особенности питания: что можно, а что категорически запрещено будущей маме

Беременность и материнство  очень чувственные время в жизни любой женщины. Ожидание появления на свет нового члена семьи превращает 9 месяцев из жизни...