{"id":13763,"date":"2026-07-27T10:30:09","date_gmt":"2026-07-27T07:30:09","guid":{"rendered":"https:\/\/imom.today\/?p=13763"},"modified":"2026-07-27T10:37:53","modified_gmt":"2026-07-27T07:37:53","slug":"malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv","title":{"rendered":"\u041c\u0430\u043b\u044e\u043a \u043d\u0435\u043d\u0430\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0443? 7 \u0456\u0433\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0448\u0438\u0457 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043b\u0456\u0437 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0456\u0432"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0456\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\u044e, \u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043a\u043e\u0432\u0434\u0440\u043e\u044e. \u0406 \u0442\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0438\u0433\u0443\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: &#8220;\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430?&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 imom.today \u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0456 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0448\u0438\u0457, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0443 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0430, \u043a\u0432\u0435\u0441\u0442 \u0456\u0437 \u043c\u0430\u043c\u043e\u044e, \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0430 \u0434\u0438\u0432\u043e-\u0433\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0442\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e <a href=\"https:\/\/imom.today\/pershi-ruhovi-navychky-koly-malyuk-pochyn\">\u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438<\/a>. \u0410 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e &#8220;\u043b\u0435\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0443&#8221; \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0433\u0440\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043b\u0456\u0437 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0443\u0441\u0443.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv\/#%D0%A7%D0%BE%D0%BC%D1%83_%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8E%D0%BA_%D0%BD%D0%B5_%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%BB%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83\" title=\"\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0443?\">\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0443?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv\/#%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%83%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BC%D1%8F%D0%B7%D0%B8_%D1%88%D0%B8%D1%97\" title=\"\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0448\u0438\u0457?\">\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0448\u0438\u0457?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv\/#7_%D1%96%D0%B3%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1%86%D1%96%D0%B9_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B7%D0%BC%D1%96%D1%86%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D1%88%D0%B8%D1%97_%D0%B1%D0%B5%D0%B7_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%96%D0%B2\" title=\"7 \u0456\u0433\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u0438\u0457 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0456\u0432\">7 \u0456\u0433\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u0438\u0457 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0456\u0432<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv\/#1_%E2%80%9C%D0%9B%D1%96%D1%82%D0%B0%D0%BA_%D1%83_%D0%BC%D0%B0%D0%BC%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B4%D1%8F%D1%85%E2%80%9D\" title=\"1. &#8220;\u041b\u0456\u0442\u0430\u043a \u0443 \u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044f\u0445&#8221;\">1. &#8220;\u041b\u0456\u0442\u0430\u043a \u0443 \u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044f\u0445&#8221;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv\/#2_%E2%80%9C%D0%A7%D0%B0%D1%80%D1%96%D0%B2%D0%BD%D0%B5_%D0%B4%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%E2%80%9D\" title=\"2. &#8220;\u0427\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u0435 \u0434\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e&#8221;\">2. &#8220;\u0427\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u0435 \u0434\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e&#8221;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv\/#3_%E2%80%9C%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D1%8E%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%B7%D0%B0_%D1%96%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%BA%D0%BE%D1%8E%E2%80%9D\" title=\"3. &#8220;\u041f\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0456\u0433\u0440\u0430\u0448\u043a\u043e\u044e&#8221;\">3. &#8220;\u041f\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0456\u0433\u0440\u0430\u0448\u043a\u043e\u044e&#8221;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv\/#4_%E2%80%9C%D0%92%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%E2%80%9D\" title=\"4. &#8220;\u0412\u0430\u043b\u0438\u043a-\u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043a&#8221;\">4. &#8220;\u0412\u0430\u043b\u0438\u043a-\u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043a&#8221;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv\/#5_%E2%80%9C%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0%E2%80%9D\" title=\"5. &#8220;\u041a\u043d\u0438\u0436\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0430&#8221;\">5. &#8220;\u041a\u043d\u0438\u0436\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0430&#8221;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv\/#6_%E2%80%9C%D0%A2%D0%B0%D0%BD%D1%86%D1%8E%D1%8E%D1%87%D1%96_%D1%80%D1%83%D1%87%D0%BA%D0%B8%E2%80%9D\" title=\"6. &#8220;\u0422\u0430\u043d\u0446\u044e\u044e\u0447\u0456 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0438&#8221;\">6. &#8220;\u0422\u0430\u043d\u0446\u044e\u044e\u0447\u0456 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0438&#8221;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv\/#7_%E2%80%9C%D0%9C%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B4%D0%BE%D1%81%D0%BB%D1%96%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D1%81%D0%B2%D1%96%D1%82%D1%83%E2%80%9D\" title=\"7. &#8220;\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443&#8221;\">7. &#8220;\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443&#8221;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv\/#%D0%AF%D0%BA_%D0%B7%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%B2%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8_%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B8_%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B8_%D0%BC%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D1%97_%D0%B3%D1%80%D0%B8\" title=\"\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u043c\u0438: \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0440\u0438\">\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u043c\u0438: \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0440\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv\/#%D0%A1%D0%BA%D1%96%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%B8_%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%83_%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%BC%D0%B0%D1%94_%D0%BB%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83\" title=\"\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0443?\">\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0443?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv\/#%D0%A7%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B5_%D0%BD%D0%B5_%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D1%96%D0%B4_%D1%87%D0%B0%D1%81_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" title=\"\u0427\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f?\">\u0427\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-nenavydyt-lezhaty-na-zhyvotyku-7-igrovyh-pozyczij-dlya-zmicznennya-myaziv-shyyi-bez-sliz-ta-protestiv\/#%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B8_%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B8%D1%81%D1%8F_%D0%B4%D0%BE_%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D1%96%D0%B0%D0%BB%D1%96%D1%81%D1%82%D0%B0\" title=\"\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0430?\">\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0430?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D0%BE%D0%BC%D1%83_%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8E%D0%BA_%D0%BD%D0%B5_%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%BB%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83\"><\/span>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0443?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0411\u0430\u0442\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 &#8220;\u043b\u0435\u0434\u0430\u0447\u0430&#8221; \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u0454. \u041d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430. \u0429\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0430\u043c \u0448\u0438\u0457, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423\u044f\u0432\u0456\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a. \u0419\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0447\u0430\u0441, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0456 \u0442\u0440\u0456\u0448\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0456\u0457 \u0431\u0443\u0434\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0404 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0449\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456, \u0456 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0443 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0432\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456 \u043d\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u0457;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043c\u0430\u043b\u044e\u043a \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0437 \u043c\u0430\u043c\u043e\u044e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e &#8211; \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0443. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0456\u0437 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0456, \u043d\u0456\u0436 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0437\u0456 \u0441\u043b\u044c\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0435\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0440\u0443\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 &#8211; \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"632\" height=\"427\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-45.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13768\" style=\"width:916px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-45.png 632w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-45-300x203.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 632px) 100vw, 632px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%83%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BC%D1%8F%D0%B7%D0%B8_%D1%88%D0%B8%D1%97\"><\/span>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0448\u0438\u0457?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0417\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0456\u043d\u0448\u0435. \u0421\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0446\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443. \u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438: \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0433\u0443\u0437\u043a\u0430, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u043d\u0443, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0456\u0439\u043c\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_%D1%96%D0%B3%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1%86%D1%96%D0%B9_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B7%D0%BC%D1%96%D1%86%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D1%88%D0%B8%D1%97_%D0%B1%D0%B5%D0%B7_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%96%D0%B2\"><\/span>7 \u0456\u0433\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u0438\u0457 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0456\u0432<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%E2%80%9C%D0%9B%D1%96%D1%82%D0%B0%D0%BA_%D1%83_%D0%BC%D0%B0%D0%BC%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B4%D1%8F%D1%85%E2%80%9D\"><\/span>1. &#8220;\u041b\u0456\u0442\u0430\u043a \u0443 \u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044f\u0445&#8221;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043d\u0456\u0436\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432. \u041b\u044f\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0447\u0443\u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0435\u0457 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0437 \u043c\u0430\u043c\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0456\u0437 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0433\u0440\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0456\u043d\u0442\u043e\u043d\u0430\u0446\u0456\u044e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%E2%80%9C%D0%A7%D0%B0%D1%80%D1%96%D0%B2%D0%BD%D0%B5_%D0%B4%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%E2%80%9D\"><\/span>2. &#8220;\u0427\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u0435 \u0434\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e&#8221;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0435 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0435 \u0434\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043b\u0435\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0443. \u0412\u043b\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u043b\u044e\u043a \u043d\u0456\u0431\u0438 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u0454 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u043c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%E2%80%9C%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D1%8E%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%B7%D0%B0_%D1%96%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%BA%D0%BE%D1%8E%E2%80%9D\"><\/span>3. &#8220;\u041f\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0456\u0433\u0440\u0430\u0448\u043a\u043e\u044e&#8221;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0456\u0433\u0440\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0449\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e. \u041c\u0430\u043b\u044e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0432\u0435\u0441\u0442, \u0434\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437 &#8211; \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_%E2%80%9C%D0%92%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%E2%80%9D\"><\/span>4. &#8220;\u0412\u0430\u043b\u0438\u043a-\u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043a&#8221;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e, \u043f\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a \u0456\u0437 \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u043e\u043f\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443, \u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_%E2%80%9C%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0%E2%80%9D\"><\/span>5. &#8220;\u041a\u043d\u0438\u0436\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0430&#8221;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0436\u043a\u0443 \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041b\u044f\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043d\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u0435\u0440\u043e\u0457\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0454 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043c\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_%E2%80%9C%D0%A2%D0%B0%D0%BD%D1%86%D1%8E%D1%8E%D1%87%D1%96_%D1%80%D1%83%D1%87%D0%BA%D0%B8%E2%80%9D\"><\/span>6. &#8220;\u0422\u0430\u043d\u0446\u044e\u044e\u0447\u0456 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0438&#8221;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442 \u0456 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0442\u043e\u0440\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0447\u043e\u043a, \u043d\u0456\u0431\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0441\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0443\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443, \u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_%E2%80%9C%D0%9C%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B4%D0%BE%D1%81%D0%BB%D1%96%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D1%81%D0%B2%D1%96%D1%82%D1%83%E2%80%9D\"><\/span>7. &#8220;\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443&#8221;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0420\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0438: \u043c\u2019\u044f\u043a\u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0443, \u0441\u0438\u043b\u0456\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0456\u0433\u0440\u0430\u0448\u043a\u0443, \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u2019\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0447.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u043b\u044e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f. \u0426\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044f \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430 \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"617\" height=\"456\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-46.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13772\" style=\"width:916px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-46.png 617w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-46-300x222.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 617px) 100vw, 617px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA_%D0%B7%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%B2%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8_%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B8_%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B8_%D0%BC%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D1%97_%D0%B3%D1%80%D0%B8\"><\/span>\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u043c\u0438: \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0440\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0456\u0432. \u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 &#8211; \u0432\u0430\u0448 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0430.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0441\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043c\u0456\u0448\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0442\u043e\u0434\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a \u0443 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443 \u0434\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0443\u0454 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0433\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438. \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 <a href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/malyuk-ne-bere-grudy-shho-robyty-ta-yak-unyknuty-laktostazu\">\u043c\u0430\u043b\u044e\u043a \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438: \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0437\u0443<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%BA%D1%96%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%B8_%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%83_%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%BC%D0%B0%D1%94_%D0%BB%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83\"><\/span>\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0443?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u043a\u0443, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430. \u041d\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0447\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0456\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>\u0412\u0456\u043a \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430<\/th><th>\u042f\u043a \u0433\u0440\u0430\u0442\u0438<\/th><th>\u041d\u0430 \u0449\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>0-1 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c<\/td><td>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044f\u0445 \u043c\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456<\/td><td>\u041a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0456 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0456 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c<\/td><\/tr><tr><td>1-3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456<\/td><td>\u0406\u0433\u0440\u0430\u0448\u043a\u0438, \u0434\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u0430\u043c\u0438<\/td><td>\u041c\u0430\u043b\u044e\u043a \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443<\/td><\/tr><tr><td>3-6 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432<\/td><td>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0456\u0433\u043e\u0440 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c<\/td><td>\u0420\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043e\u043f\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B5_%D0%BD%D0%B5_%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D1%96%D0%B4_%D1%87%D0%B0%D1%81_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u0427\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438. \u041c\u0430\u043b\u044e\u043a \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0438\u0441\u043a.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0433\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0435 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0430\u0447;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0456\u0442\u044c\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0435\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B8_%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B8%D1%81%D1%8F_%D0%B4%D0%BE_%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D1%96%D0%B0%D0%BB%D1%96%D1%81%D1%82%D0%B0\"><\/span>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0430?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0430\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u044e \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0437 \u043f\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0435\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0456\u0433\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430. \u041c\u0435\u0442\u0430 &#8211; \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0456, \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0440\u0443\u0445\u0443 \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u0435\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0434\u043d\u043e\u044e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e, \u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044c\u043e\u044e \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043e\u044e. \u0422\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0456\u0457, \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0435 \u0434\u0438\u0432\u043e.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"593\" height=\"440\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-47.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13776\" style=\"width:916px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-47.png 593w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-47-300x223.png 300w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-47-485x360.png 485w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-47-265x198.png 265w\" sizes=\"auto, (max-width: 593px) 100vw, 593px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0456\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\u044e, \u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043a\u043e\u0432\u0434\u0440\u043e\u044e. \u0406 \u0442\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0438\u0433\u0443\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: &#8220;\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430?&#8221; \u041d\u0430 imom.today \u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0456 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":13764,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[69],"tags":[12211,12217,12212,12220,12218,12214,12209,12210,12216,12223,12213,12222,12219,12215,12221],"moimportance":[],"class_list":{"0":"post-13763","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-newborn-care-0-6-months","8":"tag-vpravy-dlya-zmicznennya-shyyi-nemovlyaty","9":"tag-vpravy-dlya-nemovlyaty-vdoma","10":"tag-dytyna-ne-trymaye-golovu","11":"tag-igry-dlya-malyuka-1-misyacz","12":"tag-igry-dlya-rozvytku-nemovlyaty","13":"tag-koly-malyuk-pochynaye-trymaty-golovu","14":"tag-lezhaty-na-zhyvotyku-novonarodzhenomu","15":"tag-malyuk-ne-lyubyt-lezhaty-na-zhyvotyku","16":"tag-pershi-ruhovi-navychky-malyuka","17":"tag-rozvytok-dytyny-do-6-misyacziv","18":"tag-rozvytok-nemovlyaty-0-6-misyacziv","19":"tag-sensorni-igry-dlya-nemovlyaty","20":"tag-trenuvannya-shyyi-u-novonarodzhenogo","21":"tag-yak-zmicznyty-myazy-shyyi-u-dytyny","22":"tag-yak-navchyty-dytynu-lezhaty-na-zhyvotyku"},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44.png",615,433,false],"thumbnail":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44-300x211.png",300,211,true],"medium_large":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44.png",615,433,false],"large":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44.png",615,433,false],"1536x1536":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44.png",615,433,false],"2048x2048":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44.png",615,433,false],"td_218x150":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44-218x150.png",218,150,true],"td_324x400":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44-324x400.png",324,400,true],"td_485x360":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44-485x360.png",485,360,true],"td_696x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44.png",615,433,false],"td_1068x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44.png",615,433,false],"td_1920x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44.png",615,433,false],"td_265x198":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44-265x198.png",265,198,true],"td_324x160":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44-324x160.png",324,160,true],"td_534x462":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44-534x433.png",534,433,true],"profile_24":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44-24x24.png",24,24,true],"profile_48":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44-48x48.png",48,48,true],"profile_96":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44-96x96.png",96,96,true],"profile_150":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44-150x150.png",150,150,true],"profile_300":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-44-300x300.png",300,300,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Vitaliya Chorna","author_link":"https:\/\/imom.today\/uk\/author\/vitaliya-chorna"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"\u041b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0456\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\u044e, \u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043a\u043e\u0432\u0434\u0440\u043e\u044e. \u0406 \u0442\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0438\u0433\u0443\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: &#8220;\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430?&#8221; \u041d\u0430 imom.today \u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0456 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443.&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13763","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13763"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13763\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13780,"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13763\/revisions\/13780"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13764"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13763"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=13763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}