{"id":12364,"date":"2026-02-25T16:28:30","date_gmt":"2026-02-25T14:28:30","guid":{"rendered":"https:\/\/imom.today\/?p=12364"},"modified":"2026-02-25T16:47:49","modified_gmt":"2026-02-25T14:47:49","slug":"nabryaky-pry-vagitnosti-de-mezha-mizh-normoyu-ta-nebezpechnym-gestozom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imom.today\/uk\/nabryaky-pry-vagitnosti-de-mezha-mizh-normoyu-ta-nebezpechnym-gestozom","title":{"rendered":"\u041d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456: \u0434\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0430 \u043c\u0456\u0436 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c \u0433\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0456\u0442, \u043b\u044e\u0431\u0430! \u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0454\u0448 \u0446\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u0442\u043e, \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0442\u0432\u043e\u0457 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0456\u0432\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0456\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0430 \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u0447\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f. \u0417\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f? \u042f\u043a \u043c\u0430\u043c\u0430 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a, \u044f \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456. \u041f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u044e, \u044f\u043a \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u044f \u0437 \u0436\u0430\u0445\u043e\u043c \u0434\u0438\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0449\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043c\u0430\u0442\u0443\u0441\u044c \u0442\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0448 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0456 <a href=\"https:\/\/imom.today\/uk\">imom.today<\/a>, \u0434\u0435 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0441\u0456 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0449\u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/nabryaky-pry-vagitnosti-de-mezha-mizh-normoyu-ta-nebezpechnym-gestozom\/#%D0%A7%D0%BE%D0%BC%D1%83_%D0%BC%D0%B8_%E2%80%9C%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D1%80%D1%8F%D0%BA%D0%B0%D1%94%D0%BC%D0%BE%E2%80%9D_%D1%84%D1%96%D0%B7%D1%96%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%8F_%D1%87%D0%B8_%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%B8%D0%B3%D0%BD%D0%B0%D0%BB\" title=\"\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438 &#8220;\u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e&#8221;: \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f \u0447\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b?\">\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438 &#8220;\u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e&#8221;: \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f \u0447\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/nabryaky-pry-vagitnosti-de-mezha-mizh-normoyu-ta-nebezpechnym-gestozom\/#%D0%9D%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96_%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D1%80%D1%8F%D0%BA%D0%B8_%D1%8F%D0%BA_%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%B8_%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%BB%D1%8F%D0%B4%D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%8C\" title=\"\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438: \u044f\u043a \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\">\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438: \u044f\u043a \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/nabryaky-pry-vagitnosti-de-mezha-mizh-normoyu-ta-nebezpechnym-gestozom\/#%D0%93%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B7_%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE_%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%BE_%D0%B4%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8E\" title=\"\u0413\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437: \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0439\u043d\u043e \u0434\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044e\">\u0413\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437: \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0439\u043d\u043e \u0434\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/nabryaky-pry-vagitnosti-de-mezha-mizh-normoyu-ta-nebezpechnym-gestozom\/#5_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%BA%D1%96%D0%B2_%D1%89%D0%BE%D0%B1_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D1%88%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%96%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BE_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%96\" title=\"5 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0456)\">5 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0456)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/nabryaky-pry-vagitnosti-de-mezha-mizh-normoyu-ta-nebezpechnym-gestozom\/#%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B8_%E2%80%9C%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D1%96_%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B8%E2%80%9D_%D0%BD%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D1%86%D1%8E%D1%8E%D1%82%D1%8C\" title=\"\u041a\u043e\u043b\u0438 &#8220;\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438&#8221; \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c\">\u041a\u043e\u043b\u0438 &#8220;\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438&#8221; \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/nabryaky-pry-vagitnosti-de-mezha-mizh-normoyu-ta-nebezpechnym-gestozom\/#%D0%A2%D1%80%D0%BE%D1%85%D0%B8_%D0%BF%D1%96%D0%B4%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%BA%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%82%D0%B5%D0%B1%D0%B5\" title=\"\u0422\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435\">\u0422\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D0%BE%D0%BC%D1%83_%D0%BC%D0%B8_%E2%80%9C%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D1%80%D1%8F%D0%BA%D0%B0%D1%94%D0%BC%D0%BE%E2%80%9D_%D1%84%D1%96%D0%B7%D1%96%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%8F_%D1%87%D0%B8_%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%B8%D0%B3%D0%BD%D0%B0%D0%BB\"><\/span>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438 &#8220;\u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e&#8221;: \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f \u0447\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043a\u0440\u0430\u043f\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434 &#8220;\u0456&#8221;. \u041d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443 75-80% \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a &#8211; \u0446\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f. \u0422\u0432\u0456\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0445 (\u0430 \u0442\u043e \u0439 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445!), \u0456 \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0449\u043e \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044e\u0454, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u0456\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0438. \u0412\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0434\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0430 \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 <a href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/kontrol-czukru-v-krovi-pid-chas-vagitnosti-gestaczijnyj-diabet\">\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/a>, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0442\u0456\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0436 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"623\" height=\"354\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-39.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-12369\" style=\"width:916px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-39.png 623w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-39-300x170.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 623px) 100vw, 623px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9D%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96_%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D1%80%D1%8F%D0%BA%D0%B8_%D1%8F%D0%BA_%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%B8_%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%BB%D1%8F%D0%B4%D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%8C\"><\/span>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438: \u044f\u043a \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0424\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0456 \u0440\u0438\u0441\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043d\u0456\u043a\u0438. \u041c\u0438 \u0437 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0456 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043c\u0430\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0446\u0435 \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0454\u043c, \u0456 \u043e\u0441\u044c \u0434\u043e \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043b\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u043e\u043d\u0438 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u0438, \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 &#8211; \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456 \u0440\u0443\u043a.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0432\u0456\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0456, \u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0447\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e \u0440\u0435\u0447\u0456, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/imom.today\/uk\/shkira-pid-chas-vagitnosti-yak-poperedyty-roztyazhky\">\u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/a> \u0442\u0430 \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u044e, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043e\u043a, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%93%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B7_%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE_%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%BE_%D0%B4%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8E\"><\/span>\u0413\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437: \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0439\u043d\u043e \u0434\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0413\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437 (\u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0435\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043f\u0441\u0456\u044f) &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e &#8220;\u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u043d\u0456\u0436\u043a\u0438&#8221;. \u0426\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443. \u042f \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0443: \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u043d\u0456\u0436 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435. \u0413\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0438\u0440\u043e\u043a, \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u043d\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u041f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439: \u0442\u0432\u043e\u044f \u0456\u043d\u0442\u0443\u0457\u0446\u0456\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0449\u043e\u0441\u044c \u0456\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u043e \u0456 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u043c &#8211; \u043d\u0435 \u0447\u0435\u043a\u0430\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0437\u0438\u0442\u0443, \u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0441\u044f \u043f\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0439\u043d\u043e.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0437\u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445 \u0456 \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u044e:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u041e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430<\/th>\n<th>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438<\/th>\n<th>\u041d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0427\u0430\u0441 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438<\/td>\n<td>\u041a\u0456\u043d\u0435\u0446\u044c \u0434\u043d\u044f, \u0441\u043f\u0435\u043a\u0430<\/td>\n<td>\u0420\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u043e, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f<\/td>\n<td>\u0421\u0442\u043e\u043f\u0438, \u0449\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u043a\u0438<\/td>\n<td>\u041e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442, \u0440\u0443\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0422\u0438\u0441\u043a (\u0410\u0422)<\/td>\n<td>\u0412 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u0442\u0432\u043e\u0454\u0457 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438<\/td>\n<td>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f (\u0432\u0438\u0449\u0435 140\/90)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438<\/td>\n<td>\u0412\u0442\u043e\u043c\u0430 \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445<\/td>\n<td>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c, &#8220;\u043c\u0443\u0448\u043a\u0438&#8221; \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430, \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a \u0443 \u0441\u0435\u0447\u0456<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0414\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u043a\u0430<\/td>\n<td>\u041c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443<\/td>\n<td>\u041d\u0435 \u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"396\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-40.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-12373\" style=\"width:916px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-40.png 680w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-40-300x175.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%BA%D1%96%D0%B2_%D1%89%D0%BE%D0%B1_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D1%88%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%96%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BE_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%96\"><\/span>5 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0456)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u044f \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0430 \u0432\u0442\u0440\u0435\u0442\u0454, \u043b\u0456\u0442\u043e \u0431\u0443\u043b\u043e \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u043e\u0442\u043d\u0438\u043c. \u041c\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0434\u0456\u0454\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u0456 \u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0442\u0443\u043d\u043a\u043e\u043c:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0420\u0435\u0436\u0438\u043c &#8220;\u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443&#8221;.<\/strong> \u0429\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0456\u0434\u0430\u0454\u0448 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438, \u043f\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 15-20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441.<\/strong> \u0426\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0443 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442, \u0432\u0456\u043d \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0449\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/strong> \u0421\u0456\u043b\u044c \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0432\u043e\u0434\u0443 &#8211; \u0446\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0430\u0431\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0417\u0440\u0443\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f.<\/strong> \u0417\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u0440\u043e \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0443\u0437\u044c\u043a\u0456 \u0440\u0435\u043c\u0456\u043d\u0446\u0456. \u0422\u0432\u043e\u0454 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0456 \u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0430 \u0437 \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"455\" height=\"296\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-41.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-12377\" style=\"width:914px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-41.png 455w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-41-300x195.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 455px) 100vw, 455px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B8_%E2%80%9C%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D1%96_%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B8%E2%80%9D_%D0%BD%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D1%86%D1%8E%D1%8E%D1%82%D1%8C\"><\/span>\u041a\u043e\u043b\u0438 &#8220;\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438&#8221; \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0411\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u043b\u0430, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 &#8220;\u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f&#8221; \u0432\u0438\u0449\u0435 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u043e \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0430\u0431\u043e \u043a\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0443\u043a \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0437\u0433\u0442\u043d\u0443\u0442\u0438), \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0456\u0434 \u0437\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u0441\u0435\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a. \u0413\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0456\u043c\u043a\u043e, \u0456 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u0448 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432. \u041c\u0438 \u0437 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u0435\u043b\u0438 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u0432\u0430\u0433\u0438 &#8211; \u0446\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0456 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D1%80%D0%BE%D1%85%D0%B8_%D0%BF%D1%96%D0%B4%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%BA%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%82%D0%B5%D0%B1%D0%B5\"><\/span>\u0422\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u044f \u0437\u043d\u0430\u044e, \u044f\u043a \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f &#8220;\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u044e&#8221;. \u0410\u043b\u0435 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0435\u0442\u0430\u043f. \u0422\u0432\u043e\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 &#8211; \u0432\u043e\u043d\u043e \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u043d\u043e\u0432\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 &#8211; \u0446\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u043d\u0434\u0456\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443. \u0414\u0431\u0430\u0439 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0456 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u0439\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u044e\u0441\u044f, \u0446\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u043e\u0431\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435. \u0410 \u044f\u043a \u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u0448\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u043c\u0438? \u0427\u0438 \u0454 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 &#8220;\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0456&#8221; \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043d\u0456\u0433?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"581\" height=\"457\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-42.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-12381\" style=\"width:916px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-42.png 581w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-42-300x236.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 581px) 100vw, 581px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0456\u0442, \u043b\u044e\u0431\u0430! \u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0454\u0448 \u0446\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u0442\u043e, \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0442\u0432\u043e\u0457 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0456\u0432\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0456\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0430 \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u0447\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f. \u0417\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f? \u042f\u043a \u043c\u0430\u043c\u0430 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a, \u044f \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456. \u041f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u044e, \u044f\u043a \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u044f \u0437 \u0436\u0430\u0445\u043e\u043c \u0434\u0438\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0449\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":12365,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[67],"tags":[9809,9806,9808,9800,9803,8705,9807,9801,9802,9810,9804,9799,9805],"class_list":{"0":"post-12364","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pregnancy-journey","8":"tag-bezpechne-likuvannya-nabryakiv-u-vagitnyh","9":"tag-bilok-u-sechi-pry-vagitnosti","10":"tag-vagitnist-po-tyzhnyah-porady","11":"tag-gestoz-symptomy","12":"tag-zatrymka-vody-v-organizmi","13":"tag-zdorovya-majbutnoyi-mamy","14":"tag-kontrol-vagy-pid-chas-vagitnosti","15":"tag-nabryaky-na-piznih-terminah","16":"tag-nabryaky-pry-vagitnosti","17":"tag-nabryaky-ruk-u-vagitnyh","18":"tag-preeklampsiya-oznaky","19":"tag-chomu-nabryakayut-nogy-u-vagitnyh","20":"tag-yak-pozbutysya-nabryakiv-pry-vagitnosti"},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38.png",981,594,false],"thumbnail":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38-300x182.png",300,182,true],"medium_large":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38-768x465.png",696,421,true],"large":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38.png",696,421,false],"1536x1536":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38.png",981,594,false],"2048x2048":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38.png",981,594,false],"td_218x150":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38-218x150.png",218,150,true],"td_324x400":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38-324x400.png",324,400,true],"td_485x360":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38-485x360.png",485,360,true],"td_696x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38-696x421.png",696,421,true],"td_1068x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38.png",981,594,false],"td_1920x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38.png",981,594,false],"td_265x198":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38.png",265,160,false],"td_324x160":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38.png",264,160,false],"td_534x462":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38.png",534,323,false],"profile_24":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38-24x24.png",24,24,true],"profile_48":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38-48x48.png",48,48,true],"profile_96":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38-96x96.png",96,96,true],"profile_150":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38-150x150.png",150,150,true],"profile_300":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-38-300x300.png",300,300,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Anna Stoian","author_link":"https:\/\/imom.today\/uk\/author\/anna-stoian"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"\u041f\u0440\u0438\u0432\u0456\u0442, \u043b\u044e\u0431\u0430! \u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0454\u0448 \u0446\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u0442\u043e, \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0442\u0432\u043e\u0457 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0456\u0432\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0456\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0430 \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u0447\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f. \u0417\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f? \u042f\u043a \u043c\u0430\u043c\u0430 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a, \u044f \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456. \u041f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u044e, \u044f\u043a \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u044f \u0437 \u0436\u0430\u0445\u043e\u043c \u0434\u0438\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0449\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12364","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12364"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12364\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12385,"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12364\/revisions\/12385"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}