{"id":8304,"date":"2025-10-09T14:15:30","date_gmt":"2025-10-09T11:15:30","guid":{"rendered":"https:\/\/imom.today\/?p=8304"},"modified":"2025-10-09T14:18:50","modified_gmt":"2025-10-09T11:18:50","slug":"gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika","title":{"rendered":"\u0413\u0440\u044b\u0436\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0432\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. \u0422\u0435\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c &#8212; \u044d\u0442\u043e <strong>\u0433\u0440\u044b\u0436\u0430<\/strong>. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445. \u0414\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0435, \u043d\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f <strong>\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0443<\/strong> \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c. <strong>\u041f\u0440\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u042f \u041c\u0430\u043c\u0430<\/strong>.<\/p>\n<p>\u041c\u044b, \u043a\u0430\u043a \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c: \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430! \u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0451\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, <a href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/nuzhno-li-chitat-knigi-o-rodah-i-vospitanii-i-kakie-imenno\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043e \u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e<\/a>, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 (<a href=\"https:\/\/imom.today\/ru\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/imom.today\/ru<\/a>).<\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0438\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0438, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c <strong>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438<\/strong>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#%F0%9F%A4%B0_%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%86%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D1%82_%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B8\" title=\"\ud83e\udd30 \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438?\">\ud83e\udd30 \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B\" title=\"\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b:\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#%F0%9F%94%8D_%D0%92%D0%B8%D0%B4%D1%8B_%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D1%87%D0%B0%D1%89%D0%B5_%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F_%D1%83_%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85\" title=\"\ud83d\udd0d \u0412\u0438\u0434\u044b \u0433\u0440\u044b\u0436, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445\">\ud83d\udd0d \u0412\u0438\u0434\u044b \u0433\u0440\u044b\u0436, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#1_%D0%9F%D1%83%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B0_Umbilical_Hernia\" title=\"1. \u041f\u0443\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 (Umbilical Hernia)\">1. \u041f\u0443\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 (Umbilical Hernia)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#2_%D0%93%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B0_%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B9_%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%B8_%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B0_Epigastric_or_Spigelian_Hernia\" title=\"2. \u0413\u0440\u044b\u0436\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 (Epigastric or Spigelian Hernia)\">2. \u0413\u0440\u044b\u0436\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 (Epigastric or Spigelian Hernia)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#3_%D0%9F%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B0_Inguinal_Hernia\" title=\"3. \u041f\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 (Inguinal Hernia)\">3. \u041f\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 (Inguinal Hernia)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#%F0%9F%9B%91_%D0%9E%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D1%83%D1%89%D0%B5%D0%BC%D0%BB%D1%91%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B0\" title=\"\ud83d\uded1 \u041e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0449\u0435\u043c\u043b\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430?\">\ud83d\uded1 \u041e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0449\u0435\u043c\u043b\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#%D0%A1%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1%8B_%D1%83%D1%89%D0%B5%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" title=\"\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0443\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:\">\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0443\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#%F0%9F%9B%A1%EF%B8%8F_%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B8_%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_7_%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB\" title=\"\ud83d\udee1\ufe0f \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: 7 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\">\ud83d\udee1\ufe0f \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: 7 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#1_%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8C_%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0_%D0%B8_%D1%81%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" title=\"1. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\">1. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#2_%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B8_%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" title=\"2. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\">2. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#3_%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B9\" title=\"3. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0435\u0439\">3. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0435\u0439<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#4_%D0%98%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%B6%D0%B0\" title=\"4. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436\u0430\">4. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#5_%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8C_%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%BB%D1%8F\" title=\"5. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043a\u0430\u0448\u043b\u044f\">5. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043a\u0430\u0448\u043b\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#6_%D0%9E%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BA_%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BC\" title=\"6. \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0440\u043e\u0434\u0430\u043c\">6. \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0440\u043e\u0434\u0430\u043c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#7_%D0%9F%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B4_%D0%B8_%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B7\" title=\"7. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0441\u0442\u0430\u0437\">7. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0441\u0442\u0430\u0437<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#%F0%9F%93%8A_%D0%A1%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0_%D0%9D%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0_vs_%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%B0_%D0%9F%D1%83%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C\" title=\"\ud83d\udcca \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430: \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 vs. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 (\u041f\u0443\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c)\">\ud83d\udcca \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430: \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 vs. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 (\u041f\u0443\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#%F0%9F%91%A8%E2%80%8D%E2%9A%95%EF%B8%8F_%D0%9B%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B8_%D0%B2%D0%BE_%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F_%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8\" title=\"\ud83d\udc68\u200d\u2695\ufe0f \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\">\ud83d\udc68\u200d\u2695\ufe0f \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#1_%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" title=\"1. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\">1. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#2_%D0%A5%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%B2%D0%BC%D0%B5%D1%88%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE\" title=\"2. \u0425\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\">2. \u0425\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/gryzha-vo-vremya-beremennosti-vidy-i-profilaktika\/#%F0%9F%92%96_%D0%98%D1%82%D0%BE%D0%B3_%D0%9E%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE_%D0%B8_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5\" title=\"\ud83d\udc96 \u0418\u0442\u043e\u0433: \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\">\ud83d\udc96 \u0418\u0442\u043e\u0433: \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%A4%B0_%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%86%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D1%82_%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B8\"><\/span>\ud83e\udd30 \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0420\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 <strong>\u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B\"><\/span>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0420\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0430\u044f \u043c\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u043c \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u041f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 <strong>\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430<\/strong> (\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432) \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446:<\/strong> \u041f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 (rectus abdominis) \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f (\u0434\u0438\u0430\u0441\u0442\u0430\u0437) \u043f\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u044f\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b:<\/strong> \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0448\u043b\u044f, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043f\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/strong> \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0435\u0439 \u0434\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u00ab\u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c\u00bb \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"330\" class=\"wp-image-8283\" style=\"width: 916px;height: auto\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/bez-nazvanyya.jpeg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/bez-nazvanyya.jpeg 500w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/bez-nazvanyya-300x198.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%94%8D_%D0%92%D0%B8%D0%B4%D1%8B_%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D1%87%D0%B0%D1%89%D0%B5_%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F_%D1%83_%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85\"><\/span>\ud83d\udd0d \u0412\u0438\u0434\u044b \u0433\u0440\u044b\u0436, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%D0%9F%D1%83%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B0_Umbilical_Hernia\"><\/span>1. \u041f\u0443\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 (Umbilical Hernia)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>\u041f\u0443\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong> &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434. \u041e\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0443\u043f\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0435.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table alignwide\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<thead>\n<tr>\n<th>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a<\/th>\n<th>\u041e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u041c\u0435\u0441\u0442\u043e<\/strong><\/td>\n<td>\u0412\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043f\u0443\u043f\u043a\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b<\/strong><\/td>\n<td>\u0412\u044b\u043f\u044f\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u0448\u0438\u0448\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 &#8212; \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430<\/strong><\/td>\n<td>\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u00ab\u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u00bb \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0443\u043f\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p><strong>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 <strong>\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u0434\u043e \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0425\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f).<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%D0%93%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B0_%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B9_%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%B8_%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B0_Epigastric_or_Spigelian_Hernia\"><\/span>2. \u0413\u0440\u044b\u0436\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 (Epigastric or Spigelian Hernia)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e <strong>\u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430<\/strong> &#8212; \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0420\u0438\u0441\u043a:<\/strong> \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c <strong>\u0434\u0438\u0430\u0441\u0442\u0430\u0437<\/strong> (\u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435) \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430. \u0414\u0438\u0430\u0441\u0442\u0430\u0437 \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0435\u0439, \u043d\u043e \u043e\u043d \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0435\u0451 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f:<\/strong> \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u0443\u043f\u043a\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> \u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u0443\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0441\u0442\u0430\u0437\u043e\u043c. <strong>\u0414\u0438\u0430\u0441\u0442\u0430\u0437<\/strong> &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446. <strong>\u0413\u0440\u044b\u0436\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438<\/strong> &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u0443\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%D0%9F%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B0_Inguinal_Hernia\"><\/span>3. \u041f\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 (Inguinal Hernia)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041c\u0435\u0441\u0442\u043e:<\/strong> \u0412 \u043f\u0430\u0445\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0443\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u043f\u0430\u0445\u043e\u0432\u043e\u043c \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 \u0443\u0437\u043a\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"392\" height=\"304\" class=\"wp-image-8287\" style=\"width: 916px;height: auto\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-18.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-18.png 392w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-18-300x233.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 392px) 100vw, 392px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%9B%91_%D0%9E%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D1%83%D1%89%D0%B5%D0%BC%D0%BB%D1%91%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B0\"><\/span>\ud83d\uded1 \u041e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0449\u0435\u043c\u043b\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0435\u0451 <strong>\u0443\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> (incarceration). \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1%8B_%D1%83%D1%89%D0%B5%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0443\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0420\u0435\u0437\u043a\u0430\u044f, \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c<\/strong> \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u044b\u0436\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e (\u0448\u0438\u0448\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f <strong>\u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u043e\u0439<\/strong> \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0451\u0436\u0430).<\/li>\n<li><strong>\u0422\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0430 \u0438 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432<\/strong> (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430).<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u26a0\ufe0f \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, <strong>\u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e<\/strong> \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c. <strong>\u041d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c<\/strong> \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u044b\u0436\u0443 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%9B%A1%EF%B8%8F_%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B8_%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_7_%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB\"><\/span>\ud83d\udee1\ufe0f \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: 7 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0433\u0440\u044b\u0436, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8C_%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0_%D0%B8_%D1%81%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\"><\/span>1. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>\u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441<\/strong> \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f <strong>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438<\/strong> \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430:<\/strong> \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f <strong>\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0432<\/strong>. \u041d\u0430\u0442\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B8_%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>2. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c <strong>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b<\/strong>, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442!<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 <strong>\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435<\/strong> \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043a\u043e\u0440\u0430 (\u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430). \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u0443\u044e \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/dopolnitelnye-kursy-dlya-beremennyh-plavanie-pilates-art-terapiya\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445: \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441, \u0430\u0440\u0442-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/a>. \u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043a\u043e\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"367\" height=\"280\" class=\"wp-image-8291\" style=\"width: 444px;height: auto\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-19.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-19.png 367w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-19-300x229.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 367px) 100vw, 367px\" \/><\/figure>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B9\"><\/span>3. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0435\u0439<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0441\u0443\u043c\u043a\u0443, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e <strong>\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430<\/strong> \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043d\u043e\u0433, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430:<\/strong> \u041f\u0440\u0438\u0441\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0437 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u0442\u0435\u043b\u0443, \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e, <strong>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433<\/strong>. \u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_%D0%98%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%B6%D0%B0\"><\/span>4. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u043c \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <strong>\u0431\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445<\/strong>. \u041e\u043d \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430:<\/strong> \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u043f\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e \u0438 \u0431\u0435\u043b\u0443\u044e \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 <strong>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8C_%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%BB%D1%8F\"><\/span>5. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043a\u0430\u0448\u043b\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u0438, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0443.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_%D0%9E%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BA_%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BC\"><\/span>6. \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0440\u043e\u0434\u0430\u043c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430, <strong>\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e<\/strong> \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441 \u0430\u043a\u0443\u0448\u0435\u0440\u043e\u043c-\u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e <strong>\u043a\u0435\u0441\u0430\u0440\u0435\u0432\u043e \u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> (\u043f\u043e \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c). <strong>\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432<\/strong> &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u0430\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f: <a href=\"https:\/\/imom.today\/ru\/nuzhno-li-chitat-knigi-o-rodah-i-vospitanii-i-kakie-imenno\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043e \u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e?<\/a> &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_%D0%9F%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B4_%D0%B8_%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B7\"><\/span>7. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0441\u0442\u0430\u0437<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. <strong>\u0414\u0438\u0430\u0441\u0442\u0430\u0437<\/strong>, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0448\u0438\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e <strong>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430<\/strong>, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 6-8 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 (\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0435\u0441\u0430\u0440\u0435\u0432\u043e \u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435).<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435:<\/strong> \u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u044f\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%93%8A_%D0%A1%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0_%D0%9D%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0_vs_%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%B0_%D0%9F%D1%83%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C\"><\/span>\ud83d\udcca \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430: \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 vs. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 (\u041f\u0443\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure class=\"wp-block-table alignwide\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/th>\n<th>\u0412\u0438\u0434<\/th>\n<th>\u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f<\/th>\n<th>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u043f\u043e\u043a<\/strong><\/td>\n<td>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443 (\u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438)<\/td>\n<td>\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f (\u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0451\u0436\u0430)<\/td>\n<td>\u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0414\u0438\u0430\u0441\u0442\u0430\u0437<\/strong><\/td>\n<td>\u0412\u044b\u043f\u044f\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438<\/td>\n<td>\u041c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435, \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446<\/td>\n<td>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0431\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041f\u0443\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430<\/strong><\/td>\n<td>\u0412\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0448\u0438\u0448\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043b\u0435 \u043f\u0443\u043f\u043a\u0430<\/td>\n<td>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430.<\/td>\n<td>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0423\u0449\u0435\u043c\u043b\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430<\/strong><\/td>\n<td>\u0422\u0432\u0451\u0440\u0434\u0430\u044f, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430\u044f \u0448\u0438\u0448\u043a\u0430<\/td>\n<td>\u0420\u0435\u0437\u043a\u0430\u044f, \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430<\/td>\n<td><strong>\u041d\u0415\u041c\u0415\u0414\u041b\u0415\u041d\u041d\u041e<\/strong> &#8212; \u0441\u043a\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"587\" height=\"375\" class=\"wp-image-8295\" style=\"width: 916px;height: auto\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-20.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-20.png 587w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-20-300x192.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 587px) 100vw, 587px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%91%A8%E2%80%8D%E2%9A%95%EF%B8%8F_%D0%9B%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B8_%D0%B2%D0%BE_%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F_%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8\"><\/span>\ud83d\udc68\u200d\u2695\ufe0f \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430<\/strong>.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\"><\/span>1. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044b \u0443 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0411\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436:<\/strong> \u041d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430:<\/strong> \u041a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a:<\/strong> \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%D0%A5%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%B2%D0%BC%D0%B5%D1%88%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE\"><\/span>2. \u0425\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f (\u0433\u0435\u0440\u043d\u0438\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430) \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0423\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0435\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c\u0430\u044f, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430<\/strong> \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442, \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 <strong>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434<\/strong>. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 6-12 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0434\u0438\u0430\u0441\u0442\u0430\u0437 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%92%96_%D0%98%D1%82%D0%BE%D0%B3_%D0%9E%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE_%D0%B8_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5\"><\/span>\ud83d\udc96 \u0418\u0442\u043e\u0433: \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>\u0413\u0440\u044b\u0436\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong> &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e, \u043a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 &#8212; \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0430\u0441, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e <strong>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438<\/strong> \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0435 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435<\/strong> \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u044b\u043f\u044f\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c. \u0427\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u043e\u043c, \u0442\u0435\u043c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430! \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b!<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"606\" height=\"324\" class=\"wp-image-8299\" style=\"width: 916px;height: auto\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-21.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-21.png 606w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-21-300x160.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 606px) 100vw, 606px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. \u0422\u0435\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":8282,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[75],"tags":[6385,6387,6381,6386,339,6384,6382,6380,6383],"moimportance":[],"class_list":{"0":"post-8304","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pregnancy-journey-ru","8":"tag-bandazh-dlya-beremennyh","9":"tag-beremennost-zdorovya","10":"tag-gryzha-pri-beremennosti","11":"tag-diastaz-2","12":"tag-kesarevo-sechenie","13":"tag-lechenie-gryzhi","14":"tag-profilaktika-gryzhi","15":"tag-pupochnaya-gryzha","16":"tag-simptomy-gryzhi"},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24.jpg",620,427,false],"thumbnail":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24-300x207.jpg",300,207,true],"medium_large":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24.jpg",620,427,false],"large":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24.jpg",620,427,false],"1536x1536":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24.jpg",620,427,false],"2048x2048":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24.jpg",620,427,false],"td_218x150":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24-218x150.jpg",218,150,true],"td_324x400":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24-324x400.jpg",324,400,true],"td_485x360":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24-485x360.jpg",485,360,true],"td_696x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24.jpg",620,427,false],"td_1068x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24.jpg",620,427,false],"td_1920x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24.jpg",620,427,false],"td_265x198":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24.jpg",265,183,false],"td_324x160":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24.jpg",232,160,false],"td_534x462":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24.jpg",534,368,false],"profile_24":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24-24x24.jpg",24,24,true],"profile_48":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24-48x48.jpg",48,48,true],"profile_96":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24-96x96.jpg",96,96,true],"profile_150":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24-150x150.jpg",150,150,true],"profile_300":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/7399_23-24-300x300.jpg",300,300,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"iryna shulha","author_link":"https:\/\/imom.today\/ru\/author\/iryna-shulha"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. \u0422\u0435\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imom.today\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imom.today\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imom.today\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8304"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/imom.today\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8305,"href":"https:\/\/imom.today\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8304\/revisions\/8305"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imom.today\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8304"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=8304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}