{"id":3766,"date":"2025-03-28T09:11:19","date_gmt":"2025-03-28T07:11:19","guid":{"rendered":"https:\/\/imom.today\/?p=3766"},"modified":"2025-05-24T16:39:53","modified_gmt":"2025-05-24T13:39:53","slug":"jak-szybciej-zajsc-w-ciaze-popularne-mity","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imom.today\/pl\/jak-szybciej-zajsc-w-ciaze-popularne-mity","title":{"rendered":"Jak szybciej zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119: popularne mity"},"content":{"rendered":"<p>Pragnienie zostania mam\u0105 to jedno z najsilniejszych uczu\u0107 w \u017cyciu kobiety. Kiedy to pragnienie ro\u015bnie w si\u0142\u0119, cz\u0119sto pojawia si\u0119 mn\u00f3stwo pyta\u0144, w\u0105tpliwo\u015bci i&#8230; mit\u00f3w. Dzi\u015b <strong>rozprawimy si\u0119 z tymi najpopularniejszymi<\/strong> i pomo\u017cemy Ci zorientowa\u0107 si\u0119 w realnych sposobach na szybsze zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na ten temat na <a href=\"https:\/\/imom.today\/pl\">imom.today<\/a>.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/jak-szybciej-zajsc-w-ciaze-popularne-mity\/#Mit_1_Mozna_zajsc_w_ciaze_w_kazdy_dzien_cyklu\" title=\"Mit 1: Mo\u017cna zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 w ka\u017cdy dzie\u0144 cyklu\">Mit 1: Mo\u017cna zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 w ka\u017cdy dzie\u0144 cyklu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/jak-szybciej-zajsc-w-ciaze-popularne-mity\/#Mit_2_Niektore_pozycje_pomagaja_szybciej_zajsc_w_ciaze\" title=\"Mit 2: Niekt\u00f3re pozycje pomagaj\u0105 szybciej zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119\">Mit 2: Niekt\u00f3re pozycje pomagaj\u0105 szybciej zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/jak-szybciej-zajsc-w-ciaze-popularne-mity\/#Mit_3_Im_czesciej_uprawiasz_seks_tym_lepiej\" title=\"Mit 3: Im cz\u0119\u015bciej uprawiasz seks, tym lepiej\">Mit 3: Im cz\u0119\u015bciej uprawiasz seks, tym lepiej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/jak-szybciej-zajsc-w-ciaze-popularne-mity\/#Mit_4_Stres_nie_wplywa_na_zajscie_w_ciaze\" title=\"Mit 4: Stres nie wp\u0142ywa na zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119\">Mit 4: Stres nie wp\u0142ywa na zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/jak-szybciej-zajsc-w-ciaze-popularne-mity\/#Mit_5_Jesli_nie_udaje_sie_zajsc_w_ciaze_przez_kilka_miesiecy_to_bezplodnosc\" title=\"Mit 5: Je\u015bli nie udaje si\u0119 zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przez kilka miesi\u0119cy, to bezp\u0142odno\u015b\u0107\">Mit 5: Je\u015bli nie udaje si\u0119 zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przez kilka miesi\u0119cy, to bezp\u0142odno\u015b\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/jak-szybciej-zajsc-w-ciaze-popularne-mity\/#Mit_6_Kwas_foliowy_nie_wplywa_na_zaplodnienie\" title=\"Mit 6: Kwas foliowy nie wp\u0142ywa na zap\u0142odnienie\">Mit 6: Kwas foliowy nie wp\u0142ywa na zap\u0142odnienie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/jak-szybciej-zajsc-w-ciaze-popularne-mity\/#Mit_7_Dieta_nie_ma_znaczenia\" title=\"Mit 7: Dieta nie ma znaczenia\">Mit 7: Dieta nie ma znaczenia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/jak-szybciej-zajsc-w-ciaze-popularne-mity\/#Mit_8_Tylko_kobieta_odpowiada_za_zaplodnienie\" title=\"Mit 8: Tylko kobieta odpowiada za zap\u0142odnienie\">Mit 8: Tylko kobieta odpowiada za zap\u0142odnienie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/jak-szybciej-zajsc-w-ciaze-popularne-mity\/#Mit_9_Po_35_roku_zycia_zajscie_w_ciaze_jest_prawie_niemozliwe\" title=\"Mit 9: Po 35. roku \u017cycia zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119 jest prawie niemo\u017cliwe\">Mit 9: Po 35. roku \u017cycia zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119 jest prawie niemo\u017cliwe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/jak-szybciej-zajsc-w-ciaze-popularne-mity\/#Na_zakonczenie\" title=\"Na zako\u0144czenie\">Na zako\u0144czenie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mit_1_Mozna_zajsc_w_ciaze_w_kazdy_dzien_cyklu\"><\/span>Mit 1: Mo\u017cna zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 w ka\u017cdy dzie\u0144 cyklu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>W rzeczywisto\u015bci <strong>zap\u0142odnienie jest mo\u017cliwe tylko w okresie p\u0142odnym<\/strong>, kiedy w organizmie kobiety dochodzi do owulacji \u2013 uwolnienia kom\u00f3rki jajowej z jajnika. Zazwyczaj dzieje si\u0119 to mi\u0119dzy 12. a 16. dniem cyklu miesi\u0105czkowego. Poniewa\u017c kom\u00f3rka jajowa \u017cyje tylko 12\u201324 godziny, szanse na zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119 wzrastaj\u0105 w\u0142a\u015bnie w tym okresie.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Planuj wsp\u00f3\u0142\u017cycie 1\u20132 dni przed owulacj\u0105;<\/li>\n<li>Korzystaj z test\u00f3w owulacyjnych;<\/li>\n<li>Obserwuj swoj\u0105 temperatur\u0119 bazow\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"747\" height=\"460\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/f129a34-vagitnist-planuvannia.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1344\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/f129a34-vagitnist-planuvannia.jpg 747w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/f129a34-vagitnist-planuvannia-300x185.jpg 300w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/f129a34-vagitnist-planuvannia-696x429.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 747px) 100vw, 747px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mit_2_Niektore_pozycje_pomagaja_szybciej_zajsc_w_ciaze\"><\/span>Mit 2: Niekt\u00f3re pozycje pomagaj\u0105 szybciej zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nie ma naukowych dowod\u00f3w na to, \u017ce konkretna pozycja seksualna zwi\u0119ksza szanse na zap\u0142odnienie. Najwa\u017cniejsze to <strong>osi\u0105gn\u0105\u0107 wytrysk w pochwie<\/strong>. Jednak niekt\u00f3rzy specjali\u015bci radz\u0105 pole\u017ce\u0107 15\u201320 minut po stosunku, aby plemniki mog\u0142y \u0142atwiej dotrze\u0107 do szyjki macicy.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mit_3_Im_czesciej_uprawiasz_seks_tym_lepiej\"><\/span>Mit 3: Im cz\u0119\u015bciej uprawiasz seks, tym lepiej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>W rzeczywisto\u015bci <strong>codzienny seks mo\u017ce obni\u017ca\u0107 jako\u015b\u0107 nasienia<\/strong>. Optymalna cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 to co drugi dzie\u0144 w okresie p\u0142odnym. Zapewnia to wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 zdrowych plemnik\u00f3w i zmniejsza ryzyko wyczerpania organizmu.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seks co 48 godzin w okresie p\u0142odnym to najskuteczniejsze rozwi\u0105zanie;<\/li>\n<li>Skup si\u0119 na jako\u015bci, nie na ilo\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"610\" height=\"381\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/priyatnye-mgnoveniya.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1347\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/priyatnye-mgnoveniya.jpg 610w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/priyatnye-mgnoveniya-300x187.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 610px) 100vw, 610px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mit_4_Stres_nie_wplywa_na_zajscie_w_ciaze\"><\/span>Mit 4: Stres nie wp\u0142ywa na zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Niestety, <strong>wysoki poziom stresu mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na r\u00f3wnowag\u0119 hormonaln\u0105<\/strong>, zaburza\u0107 owulacj\u0119, a nawet ca\u0142kowicie j\u0105 blokowa\u0107. Stan psychiczny jest niezwykle wa\u017cnym czynnikiem. Dlatego, je\u015bli denerwujesz si\u0119, \u017ce nie mo\u017cesz zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119, to tylko pogarsza sytuacj\u0119.<\/p>\n<p><strong>Co robi\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Medytacje, joga, techniki oddechowe;<\/li>\n<li>Konsultacje z psychologiem lub coachem;<\/li>\n<li>Regularny odpoczynek i wysokiej jako\u015bci sen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mit_5_Jesli_nie_udaje_sie_zajsc_w_ciaze_przez_kilka_miesiecy_to_bezplodnosc\"><\/span>Mit 5: Je\u015bli nie udaje si\u0119 zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przez kilka miesi\u0119cy, to bezp\u0142odno\u015b\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wiele par zaczyna panikowa\u0107 ju\u017c po trzech miesi\u0105cach nieudanych pr\u00f3b. Ale to normalne, je\u015bli <strong>zap\u0142odnienie nie nast\u0119puje w ci\u0105gu pierwszego roku<\/strong>. Zgodnie z medycznymi standardami, bezp\u0142odno\u015b\u0107 definiuje si\u0119 jako niemo\u017cno\u015b\u0107 zaj\u015bcia w ci\u0105\u017c\u0119 w ci\u0105gu 12 miesi\u0119cy regularnego, niezabezpieczonego wsp\u00f3\u0142\u017cycia.<\/p>\n<p><strong>Zg\u0142o\u015b si\u0119 do lekarza:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Po 12 miesi\u0105cach pr\u00f3b (lub 6, je\u015bli masz powy\u017cej 35 lat);<\/li>\n<li>Przy braku miesi\u0105czek lub nieregularnym cyklu;<\/li>\n<li>Je\u015bli wyst\u0119powa\u0142y inne problemy ginekologiczne.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"710\" height=\"473\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/content_sdetskimiveshhami-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1349\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/content_sdetskimiveshhami-1.jpg 710w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/content_sdetskimiveshhami-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/content_sdetskimiveshhami-1-696x464.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 710px) 100vw, 710px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mit_6_Kwas_foliowy_nie_wplywa_na_zaplodnienie\"><\/span>Mit 6: Kwas foliowy nie wp\u0142ywa na zap\u0142odnienie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kwas foliowy to nie tylko wa\u017cny suplement dla rozwoju p\u0142odu, ale tak\u017ce <strong>element, kt\u00f3ry wspomaga udane pocz\u0119cie<\/strong>. Poprawia on jako\u015b\u0107 kom\u00f3rki jajowej, sprzyja zdrowemu rozwojowi zarodka i zmniejsza ryzyko wad cewy nerwowej.<\/p>\n<p><strong>Zalecana dawka:<\/strong> 400\u2013800 \u00b5g dziennie przez co najmniej 3 miesi\u0105ce przed pocz\u0119ciem. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o <a href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/badania-i-witaminy-przed-ciaza\">badaniach i witaminach przed ci\u0105\u017c\u0105<\/a>.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mit_7_Dieta_nie_ma_znaczenia\"><\/span>Mit 7: Dieta nie ma znaczenia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Twoja dieta bezpo\u015brednio wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107. <strong>Zbilansowane od\u017cywianie poprawia r\u00f3wnowag\u0119 hormonaln\u0105, metabolizm i funkcje rozrodcze<\/strong>. Wa\u017cne jest spo\u017cywanie wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci witamin, minera\u0142\u00f3w i kwas\u00f3w t\u0142uszczowych Omega-3.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zwi\u0119ksz spo\u017cycie zielonych warzyw, jag\u00f3d, produkt\u00f3w pe\u0142noziarnistych;<\/li>\n<li>Unikaj t\u0142uszcz\u00f3w trans, nadmiaru cukru i alkoholu;<\/li>\n<li>Dodaj do diety orzechy, ryby, awokado.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"755\" height=\"504\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2da2f85-depositphotos-allaserebrina-755.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1351\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2da2f85-depositphotos-allaserebrina-755.jpg 755w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2da2f85-depositphotos-allaserebrina-755-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2da2f85-depositphotos-allaserebrina-755-696x465.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mit_8_Tylko_kobieta_odpowiada_za_zaplodnienie\"><\/span>Mit 8: Tylko kobieta odpowiada za zap\u0142odnienie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Niestety, ten mit wci\u0105\u017c \u017cyje. Jednak <strong>ponad 40% przypadk\u00f3w problem\u00f3w z pocz\u0119ciem wi\u0105\u017ce si\u0119 z czynnikiem m\u0119skim<\/strong>. Mo\u017ce to by\u0107 niska ruchliwo\u015b\u0107 plemnik\u00f3w, ich ma\u0142a ilo\u015b\u0107 lub cechy morfologiczne.<\/p>\n<p><strong>Co powinni zrobi\u0107 m\u0119\u017cczy\u017ani:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wykona\u0107 spermiogram;<\/li>\n<li>Rzuci\u0107 palenie, alkohol i unika\u0107 przegrzewania j\u0105der (sauny, laptopy na kolanach);<\/li>\n<li>Przyjmowa\u0107 cynk, selen, witamin\u0119 C i E.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mit_9_Po_35_roku_zycia_zajscie_w_ciaze_jest_prawie_niemozliwe\"><\/span>Mit 9: Po 35. roku \u017cycia zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119 jest prawie niemo\u017cliwe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tak, z wiekiem p\u0142odno\u015b\u0107 spada. Ale <strong>to nie oznacza, \u017ce zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119 po 35. roku \u017cycia jest niemo\u017cliwe<\/strong>. Wiele kobiet zostaje matkami po 35., 40., a nawet 45. roku \u017cycia. Udane pocz\u0119cie zale\u017cy od og\u00f3lnego stanu zdrowia, owulacji i stylu \u017cycia. Przeczytaj nasze <a href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/10-najlepszych-wskazowek-jak-zwiekszyc-swoje-szanse-na-zajscie-w-ciaze\">10 najlepszych wskaz\u00f3wek, jak zwi\u0119kszy\u0107 swoje szanse na zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Porady dla kobiet 35+:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Regularne badania i konsultacje z ginekologiem;<\/li>\n<li>Kontrola hormon\u00f3w i rezerwy jajnikowej (AMH);<\/li>\n<li>Zdrowy styl \u017cycia i spok\u00f3j.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/5fd41f992895e2c19239aa1845d355b2_w640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1353\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/5fd41f992895e2c19239aa1845d355b2_w640.jpg 640w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/5fd41f992895e2c19239aa1845d355b2_w640-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Na_zakonczenie\"><\/span>Na zako\u0144czenie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pami\u0119taj: droga do macierzy\u0144stwa jest indywidualna dla ka\u017cdej kobiety. Najwa\u017cniejsze to <strong>zaufanie do swojego cia\u0142a, wsparcie partnera i dbanie o siebie<\/strong>. Rozprawienie si\u0119 z mitami pomo\u017ce Ci skupi\u0107 si\u0119 na realnych, skutecznych sposobach i nie traci\u0107 energii na b\u0142\u0119dne wyobra\u017cenia. \u017byczymy Ci powodzenia na tej magicznej drodze!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pragnienie zostania mam\u0105 to jedno z najsilniejszych uczu\u0107 w \u017cyciu kobiety. Kiedy to pragnienie ro\u015bnie w si\u0142\u0119, cz\u0119sto pojawia si\u0119 mn\u00f3stwo pyta\u0144, w\u0105tpliwo\u015bci i&#8230; mit\u00f3w. Dzi\u015b rozprawimy si\u0119 z tymi najpopularniejszymi i pomo\u017cemy Ci zorientowa\u0107 si\u0119 w realnych sposobach na szybsze zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na ten temat na imom.today. Mit 1: Mo\u017cna [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":1341,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1524],"tags":[2164,2165,1903,2162,2160,2163,2161],"moimportance":[],"class_list":{"0":"post-3766","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pregnancy-planning","8":"tag-jak-szybciej-zajsc-w-ciaze","9":"tag-odzywianie","10":"tag-poczecie","11":"tag-popularne-mity","12":"tag-porady-2","13":"tag-pozycje-ciazowe","14":"tag-stres-3"},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1.jpeg",1125,750,false],"thumbnail":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1-150x150.jpeg",150,150,true],"medium":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1-300x200.jpeg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1-768x512.jpeg",696,464,true],"large":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1-1024x683.jpeg",696,464,true],"1536x1536":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1.jpeg",1125,750,false],"2048x2048":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1.jpeg",1125,750,false],"td_218x150":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1-218x150.jpeg",218,150,true],"td_324x400":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1-324x400.jpeg",324,400,true],"td_485x360":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1-485x360.jpeg",485,360,true],"td_696x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1-696x464.jpeg",696,464,true],"td_1068x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1-1068x712.jpeg",1068,712,true],"td_1920x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1.jpeg",1125,750,false],"td_265x198":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1.jpeg",265,177,false],"td_324x160":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1.jpeg",240,160,false],"td_534x462":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1.jpeg",534,356,false],"profile_24":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1-24x24.jpeg",24,24,true],"profile_48":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1-48x48.jpeg",48,48,true],"profile_96":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1-96x96.jpeg",96,96,true],"profile_150":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1-150x150.jpeg",150,150,true],"profile_300":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/osnovna-1-300x300.jpeg",300,300,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Maria Shevchenko","author_link":"https:\/\/imom.today\/pl\/author\/maria-shevchenko"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Pragnienie zostania mam\u0105 to jedno z najsilniejszych uczu\u0107 w \u017cyciu kobiety. Kiedy to pragnienie ro\u015bnie w si\u0142\u0119, cz\u0119sto pojawia si\u0119 mn\u00f3stwo pyta\u0144, w\u0105tpliwo\u015bci i&#8230; mit\u00f3w. Dzi\u015b rozprawimy si\u0119 z tymi najpopularniejszymi i pomo\u017cemy Ci zorientowa\u0107 si\u0119 w realnych sposobach na szybsze zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na ten temat na imom.today. Mit 1: Mo\u017cna&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3766"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3766\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3767,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3766\/revisions\/3767"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3766"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=3766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}