<\/span><\/h2>\n\n\n\nNie istnieje jedna zasada obowi\u0105zuj\u0105ca wszystkie linie lotnicze. Ka\u017cdy przewo\u017anik ustala w\u0142asne wymagania, dlatego przed zakupem biletu najlepiej sprawdzi\u0107 aktualne informacje konkretnej firmy.<\/p>\n\n\n\n
Ograniczenia najcz\u0119\u015bciej wynikaj\u0105 z faktu, \u017ce bli\u017cej terminu porodu wzrasta ryzyko nieprzewidzianych sytuacji podczas podr\u00f3\u017cy. Z tego powodu linie mog\u0105 poprosi\u0107 o za\u015bwiadczenie od lekarza lub okre\u015bli\u0107 maksymalny termin, do kt\u00f3rego mo\u017cna odby\u0107 lot.<\/p>\n\n\n\nOkres ci\u0105\u017cy<\/th> Co zwykle trzeba uwzgl\u0119dni\u0107<\/th> Charakterystyka<\/th><\/tr><\/thead> Do 28. tygodnia<\/td> Wi\u0119kszo\u015b\u0107 linii pozwala na lot bez dodatkowych dokument\u00f3w<\/td> Warto mie\u0107 przy sobie kart\u0119 ci\u0105\u017cy i kontakt do lekarza<\/td><\/tr> 28-36. tydzie\u0144<\/td> Mo\u017ce by\u0107 potrzebne za\u015bwiadczenie o mo\u017cliwo\u015bci podr\u00f3\u017cy<\/td> Zasady zale\u017c\u0105 od przewo\u017anika i przebiegu ci\u0105\u017cy<\/td><\/tr> Po 36. tygodniu<\/td> Wiele firm ogranicza lub ca\u0142kowicie zakazuje lot\u00f3w<\/td> Cz\u0119sto zaleca si\u0119 unikanie dalekich podr\u00f3\u017cy<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<\/span>Dlaczego podczas lotu warto pami\u0119ta\u0107 o ryzyku zakrzepicy<\/span><\/h2>\n\n\n\nW czasie ci\u0105\u017cy organizm naturalnie si\u0119 zmienia. Uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia jest bardziej obci\u0105\u017cony, a d\u0142ugie siedzenie bez ruchu mo\u017ce powodowa\u0107 dodatkowy dyskomfort.<\/p>\n\n\n\n
D\u0142ugi lot sam w sobie oznacza wiele godzin sp\u0119dzonych niemal bez zmiany pozycji. Dlatego przysz\u0142e mamy powinny wcze\u015bniej pomy\u015ble\u0107, jak sprawi\u0107, aby podr\u00f3\u017c by\u0142a wygodniejsza.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Jak zmniejszy\u0107 dyskomfort podczas lotu<\/span><\/h3>\n\n\n\n\nRegularnie zmieniaj pozycj\u0119 cia\u0142a i delikatnie poruszaj nogami podczas siedzenia.<\/li>\n\n\n\n Je\u015bli jest taka mo\u017cliwo\u015b\u0107, co jaki\u015b czas wsta\u0144 i przejd\u017a si\u0119 po kabinie samolotu.<\/li>\n\n\n\n Wybierz wygodne ubrania, kt\u00f3re nie uciskaj\u0105 brzucha ani n\u00f3g.<\/li>\n\n\n\n Pij odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 wody, je\u015bli lekarz nie zaleci\u0142 inaczej.<\/li>\n\n\n\n W miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci wybierz miejsce przy przej\u015bciu, aby \u0142atwiej by\u0142o si\u0119 porusza\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nZ w\u0142asnego do\u015bwiadczenia wiem, \u017ce kiedy wszystko jest przygotowane wcze\u015bniej, nawet d\u0142uga podr\u00f3\u017c staje si\u0119 znacznie spokojniejsza. Drobiazgi, takie jak butelka wody, wygodna poduszka czy dobrze dobrany str\u00f3j, potrafi\u0105 naprawd\u0119 poprawi\u0107 komfort lotu.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Co zabra\u0107 do samolotu przysz\u0142ej mamie<\/span><\/h2>\n\n\n\nPakuj\u0105c baga\u017c podr\u0119czny, warto my\u015ble\u0107 nie tylko o dokumentach i telefonie. Podczas ci\u0105\u017cy wygoda w podr\u00f3\u017cy ma ogromne znaczenie.<\/p>\n\n\n\n
\npaszport i potrzebne dokumenty zwi\u0105zane z ci\u0105\u017c\u0105;<\/li>\n\n\n\n kontakt do lekarza prowadz\u0105cego ci\u0105\u017c\u0119;<\/li>\n\n\n\n wod\u0119 i lekkie przek\u0105ski;<\/li>\n\n\n\n wygodny sweter lub szalik, poniewa\u017c w samolocie mo\u017ce by\u0107 ch\u0142odno;<\/li>\n\n\n\n \u015brodki higieny osobistej na wypadek d\u0142ugiej podr\u00f3\u017cy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<\/span>Jak wybra\u0107 najlepszy czas na lot<\/span><\/h2>\n\n\n\nWiele kobiet w ci\u0105\u017cy lepiej znosi podr\u00f3\u017ce w pierwszej cz\u0119\u015bci dnia. Cz\u0119sto maj\u0105 wtedy wi\u0119cej energii, a ryzyko op\u00f3\u017anie\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 dodatkowo zm\u0119czy\u0107, bywa mniejsze.<\/p>\n\n\n\n
Przy d\u0142ugim locie warto rozwa\u017cy\u0107 tras\u0119 z mo\u017cliwo\u015bci\u0105 przesiadki. Czasami dwie kr\u00f3tsze cz\u0119\u015bci podr\u00f3\u017cy s\u0105 \u0142atwiejsze do zniesienia ni\u017c jeden wielogodzinny lot bez przerwy.<\/p>\n\n\n\n
\nNajlepsza podr\u00f3\u017c w ci\u0105\u017cy to taka, po kt\u00f3rej zostaje spok\u00f3j i dobre wspomnienia, a nie wyczerpanie.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
<\/span>Kiedy lepiej prze\u0142o\u017cy\u0107 lot<\/span><\/h2>\n\n\n\nCzasami od\u0142o\u017cenie podr\u00f3\u017cy nie jest ograniczeniem, ale wyrazem troski o siebie. Je\u015bli samopoczucie si\u0119 zmienia lub ci\u0105\u017ca wymaga szczeg\u00f3lnej uwagi, decyzj\u0119 o wyje\u017adzie najlepiej podj\u0105\u0107 wsp\u00f3lnie z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n
\nje\u015bli pojawi\u0142y si\u0119 nowe niepokoj\u0105ce objawy;<\/li>\n\n\n\n je\u015bli lekarz zaleci\u0142 ograniczenie wysi\u0142ku;<\/li>\n\n\n\n je\u015bli podr\u00f3\u017c oznacza bardzo d\u0142ugi lot bez mo\u017cliwo\u015bci odpoczynku;<\/li>\n\n\n\n je\u015bli w miejscu docelowym dost\u0119p do pomocy medycznej jest utrudniony.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<\/span>Ma\u0142e sekrety spokojnej podr\u00f3\u017cy w czasie ci\u0105\u017cy<\/span><\/h2>\n\n\n\nPo latach macierzy\u0144stwa zrozumia\u0142am jedn\u0105 prost\u0105 rzecz: spok\u00f3j mamy cz\u0119sto zaczyna si\u0119 od dobrego przygotowania. Nie trzeba przewidzie\u0107 absolutnie wszystkiego. Kilka przemy\u015blanych krok\u00f3w naprawd\u0119 potrafi wiele zmieni\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Sprawd\u017a zasady linii lotniczej jeszcze przed zakupem biletu, zaplanuj wygodn\u0105 tras\u0119 i zostaw sobie wi\u0119cej czasu na lotnisku. Po\u015bpiech zdecydowanie nie pomaga przed podr\u00f3\u017c\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Pami\u0119taj: ci\u0105\u017ca to wyj\u0105tkowy czas, w kt\u00f3rym warto pozwoli\u0107 sobie na komfort. Podr\u00f3\u017ce mog\u0105 nadal by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 \u017cycia, je\u015bli podejdziemy do nich uwa\u017cnie i odpowiedzialnie.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ci\u0105\u017ca nie zawsze oznacza konieczno\u015b\u0107 rezygnacji z podr\u00f3\u017cy. Wiele przysz\u0142ych mam wybiera si\u0119 na wakacje, leci do rodziny albo podr\u00f3\u017cuje s\u0142u\u017cbowo. Przed zakupem biletu warto jednak sprawdzi\u0107 zasady obowi\u0105zuj\u0105ce w liniach lotniczych, uwzgl\u0119dni\u0107 etap ci\u0105\u017cy i pozna\u0107 proste sposoby na zwi\u0119kszenie komfortu podczas lotu. Na imom.today cz\u0119sto podkre\u015blamy, \u017ce przygotowanie na pojawienie si\u0119 dziecka to […]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":13575,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1523],"tags":[11943,11939,11930,11933,11938,11944,11932,11934,11936,11935,11931,11942,11941,11940,11937],"moimportance":[],"class_list":{"0":"post-13581","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pregnancy-journey-pl","8":"tag-bezpieczny-lot-w-ciazy","9":"tag-ciaza-i-samolot","10":"tag-czy-mozna-latac-w-ciazy","11":"tag-do-ktorego-etapu-mozna-latac-w-ciazy","12":"tag-informacje-dla-kobiet-w-ciazy-latajacych","13":"tag-jak-uniknac-zakrzepicy-w-samolocie","14":"tag-latanie-w-ciazy","15":"tag-linie-lotnicze-i-ciaza","16":"tag-loty-w-ciazy","17":"tag-na-jakim-etapie-ciazy-mozna-latac","18":"tag-podroze-lotnicze-w-ciazy","19":"tag-podrozowanie-w-ciazy","20":"tag-samolot-w-drugim-trymestrze-ciazy","21":"tag-zakrzepica-w-ciazy","22":"tag-zasady-lotow-dla-kobiet-w-ciazy"},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13.png",627,381,false],"thumbnail":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13-300x182.png",300,182,true],"medium_large":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13.png",627,381,false],"large":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13.png",627,381,false],"1536x1536":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13.png",627,381,false],"2048x2048":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13.png",627,381,false],"td_218x150":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13-218x150.png",218,150,true],"td_324x400":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13-324x381.png",324,381,true],"td_485x360":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13-485x360.png",485,360,true],"td_696x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13.png",627,381,false],"td_1068x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13.png",627,381,false],"td_1920x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13.png",627,381,false],"td_265x198":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13-265x198.png",265,198,true],"td_324x160":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13-324x160.png",324,160,true],"td_534x462":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13-534x381.png",534,381,true],"profile_24":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13-24x24.png",24,24,true],"profile_48":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13-48x48.png",48,48,true],"profile_96":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13-96x96.png",96,96,true],"profile_150":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13-150x150.png",150,150,true],"profile_300":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-13-300x300.png",300,300,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Anna Stoian","author_link":"https:\/\/imom.today\/pl\/author\/anna-stoian"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Ci\u0105\u017ca nie zawsze oznacza konieczno\u015b\u0107 rezygnacji z podr\u00f3\u017cy. Wiele przysz\u0142ych mam wybiera si\u0119 na wakacje, leci do rodziny albo podr\u00f3\u017cuje s\u0142u\u017cbowo. Przed zakupem biletu warto jednak sprawdzi\u0107 zasady obowi\u0105zuj\u0105ce w liniach lotniczych, uwzgl\u0119dni\u0107 etap ci\u0105\u017cy i pozna\u0107 proste sposoby na zwi\u0119kszenie komfortu podczas lotu. Na imom.today cz\u0119sto podkre\u015blamy, \u017ce przygotowanie na pojawienie si\u0119 dziecka to…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13581"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13581\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13582,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13581\/revisions\/13582"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13581"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=13581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}