{"id":12802,"date":"2026-03-27T16:34:09","date_gmt":"2026-03-27T14:34:09","guid":{"rendered":"https:\/\/imom.today\/?p=12802"},"modified":"2026-03-27T16:39:35","modified_gmt":"2026-03-27T14:39:35","slug":"swedzaca-skora-u-kobiet-w-ciazy-jak-odroznic-rozstepy-od-niebezpiecznej-cholestazy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imom.today\/pl\/swedzaca-skora-u-kobiet-w-ciazy-jak-odroznic-rozstepy-od-niebezpiecznej-cholestazy","title":{"rendered":"Sw\u0119dz\u0105ca sk\u00f3ra u kobiet w ci\u0105\u017cy: jak odr\u00f3\u017cni\u0107 rozst\u0119py od niebezpiecznej cholestazy"},"content":{"rendered":"<p>Sw\u0119dzenie w ci\u0105\u017cy to temat, o kt\u00f3rym cz\u0119sto s\u0142yszy si\u0119: &#8222;Wytrzymaj, to tylko sk\u00f3ra si\u0119 rozci\u0105ga&#8221;. Ale jako mama trzech dziewczynek doskonale znam ten stan, kiedy ma si\u0119 ochot\u0119 zdj\u0105\u0107 z siebie sk\u00f3r\u0119 i w\u0142o\u017cy\u0107 j\u0105 do lod\u00f3wki. Na portalu <a href=\"https:\/\/imom.today\/pl\">imom.today<\/a> cz\u0119sto rozmawiamy o tym, jak wa\u017cne jest s\u0142uchanie w\u0142asnego cia\u0142a. Kiedy brzuszek ro\u015bnie, staje si\u0119 on nie tylko centrum wszech\u015bwiata, ale czasem i \u017ar\u00f3d\u0142em nieustannego dyskomfortu. Zwyk\u0142e &#8222;drapanie&#8221; mo\u017ce by\u0107 przecie\u017c sygna\u0142em czego\u015b powa\u017cniejszego ni\u017c tylko przygotowanie na powitanie maluszka.<\/p>\n<p>Dzi\u015b wsp\u00f3lnie sprawdzimy, gdzie le\u017cy granica mi\u0119dzy kwestiami estetycznymi a ryzykiem medycznym. Rozst\u0119py (strie) to klasyka gatunku, ale cholestaza to ju\u017c go\u015b\u0107, kt\u00f3rego wcale nie zaprasza\u0142y\u015bmy. Nauczmy si\u0119 je rozr\u00f3\u017cnia\u0107, aby Tw\u00f3j sen by\u0142 spokojny, a ci\u0105\u017ca bezpieczna.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/swedzaca-skora-u-kobiet-w-ciazy-jak-odroznic-rozstepy-od-niebezpiecznej-cholestazy\/#Dlaczego_brzuch_swedzi_od_fizjologii_po_emocje\" title=\"Dlaczego brzuch sw\u0119dzi: od fizjologii po emocje\">Dlaczego brzuch sw\u0119dzi: od fizjologii po emocje<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/swedzaca-skora-u-kobiet-w-ciazy-jak-odroznic-rozstepy-od-niebezpiecznej-cholestazy\/#Kiedy_swiad_budzi_niepokoj_poznaj_cholestaze\" title=\"Kiedy \u015bwi\u0105d budzi niepok\u00f3j: poznaj cholestaz\u0119\">Kiedy \u015bwi\u0105d budzi niepok\u00f3j: poznaj cholestaz\u0119<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/swedzaca-skora-u-kobiet-w-ciazy-jak-odroznic-rozstepy-od-niebezpiecznej-cholestazy\/#Jak_odroznic_jedno_od_drugiego\" title=\"Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 jedno od drugiego?\">Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 jedno od drugiego?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/swedzaca-skora-u-kobiet-w-ciazy-jak-odroznic-rozstepy-od-niebezpiecznej-cholestazy\/#Co_robic_jesli_to_tylko_rozstepy\" title=\"Co robi\u0107, je\u015bli to tylko rozst\u0119py?\">Co robi\u0107, je\u015bli to tylko rozst\u0119py?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/swedzaca-skora-u-kobiet-w-ciazy-jak-odroznic-rozstepy-od-niebezpiecznej-cholestazy\/#Kiedy_natychmiast_jechac_do_lekarza\" title=\"Kiedy natychmiast jecha\u0107 do lekarza?\">Kiedy natychmiast jecha\u0107 do lekarza?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/swedzaca-skora-u-kobiet-w-ciazy-jak-odroznic-rozstepy-od-niebezpiecznej-cholestazy\/#Aspekt_psychologiczny_nie_nakrecaj_sie\" title=\"Aspekt psychologiczny: nie nakr\u0119caj si\u0119\">Aspekt psychologiczny: nie nakr\u0119caj si\u0119<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_brzuch_swedzi_od_fizjologii_po_emocje\"><\/span>Dlaczego brzuch sw\u0119dzi: od fizjologii po emocje<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Gdy dziecko wewn\u0105trz intensywnie ro\u015bnie, nasza sk\u00f3ra pracuje na granicy swoich mo\u017cliwo\u015bci. W\u0142\u00f3kna elastyny i kolagenu rozci\u0105gaj\u0105 si\u0119, a je\u015bli nie nad\u0105\u017caj\u0105 za tempem wzrostu &#8222;pi\u0142eczki&#8221;, powstaj\u0105 mikrop\u0119kni\u0119cia. To w\u0142a\u015bnie one powoduj\u0105 uporczywe sw\u0119dzenie. Jest to proces ca\u0142kowicie naturalny, cho\u0107 wyj\u0105tkowo irytuj\u0105cy.<\/p>\n<p>Opr\u00f3cz rozst\u0119p\u00f3w winowajc\u0105 mog\u0105 by\u0107 hormonalne hu\u015btawki. Estrogeny wp\u0142ywaj\u0105 na prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, przez co sk\u00f3ra staje si\u0119 bardziej sucha. Dodajmy do tego nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na proszek do prania czy now\u0105 sukienk\u0119 &#8211; i ju\u017c mimowolnie drapiesz si\u0119 po bokach. Aby nieco uspokoi\u0107 cia\u0142o i umys\u0142, warto wiedzie\u0107, jak dzia\u0142a <a href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/psychosomatyka-nieplodnosci-jak-stres-blokuje-uklad-rozrodczy-i-co-z-tym-zrobic\">psychosomatyka i jak stres blokuje organizm<\/a>, bo rozlu\u017anienie napi\u0119cia fizycznego zawsze idzie w parze z komfortem psychicznym.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_swiad_budzi_niepokoj_poznaj_cholestaze\"><\/span>Kiedy \u015bwi\u0105d budzi niepok\u00f3j: poznaj cholestaz\u0119<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cholestaza ci\u0119\u017carnych (wewn\u0105trzw\u0105trobowa cholestaza ci\u0119\u017carnych) to stan, w kt\u00f3rym odp\u0142yw \u017c\u00f3\u0142ci ulega spowolnieniu, a jej kwasy przedostaj\u0105 si\u0119 do krwi. To nie jest po prostu &#8222;sucha sk\u00f3ra&#8221;. To powa\u017cne zaburzenie wewn\u0119trzne, kt\u00f3re wymaga \u015bcis\u0142ej kontroli lekarskiej. Najwi\u0119ksz\u0105 pu\u0142apk\u0105 cholestazy jest to, \u017ce zazwyczaj objawia si\u0119 w trzecim trymestrze, kiedy i tak czujemy si\u0119 ju\u017c jak oci\u0119\u017ca\u0142e hipopotamki.<\/p>\n<p>Zapami\u0119taj z\u0142ot\u0105 zasad\u0119: je\u015bli sw\u0119dzenie nie pozwala Ci spa\u0107 w nocy lub obejmuje <strong>wn\u0119trza d\u0142oni i podeszwy st\u00f3p<\/strong> &#8211; to sygna\u0142, by natychmiast zrobi\u0107 badania, a nie kupowa\u0107 kolejny krem na rozst\u0119py.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_odroznic_jedno_od_drugiego\"><\/span>Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 jedno od drugiego?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Aby\u015b nie panikowa\u0142a na zapas (stres nam teraz nie s\u0142u\u017cy), przygotowa\u0142am ma\u0142\u0105 \u015bci\u0105g\u0119. Pomo\u017ce Ci ona odnale\u017a\u0107 si\u0119 w tych odczuciach tu i teraz.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Cecha<\/th>\n<th>Rozst\u0119py (strie)<\/th>\n<th>Cholestaza ci\u0119\u017carnych<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Lokalizacja<\/td>\n<td>Tylko brzuch, biodra, piersi<\/td>\n<td>D\u0142onie, stopy, ca\u0142e cia\u0142o<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Czas nasilenia<\/td>\n<td>W ci\u0105gu dnia, pod wp\u0142ywem ubra\u0144<\/td>\n<td>Gwa\u0142townie narasta wieczorem i w nocy<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Wygl\u0105d sk\u00f3ry<\/td>\n<td>Widoczne r\u00f3\u017cowe lub sine pr\u0105\u017cki<\/td>\n<td>Sk\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 czysta (bez wysypki)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dodatkowe objawy<\/td>\n<td>Brak<\/td>\n<td>Ciemny mocz, jasny stolec, czasem \u017c\u00f3\u0142taczka<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"625\" height=\"375\" class=\"wp-image-12787\" style=\"width: 916px;height: auto\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-61.png\" alt=\"Kobieta w ci\u0105\u017cy trzymaj\u0105ca si\u0119 za sw\u0119dz\u0105cy brzuch\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-61.png 625w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-61-300x180.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><figcaption>Pami\u0119taj, \u017ce nie ka\u017cde sw\u0119dzenie to pow\u00f3d do niepokoju, ale warto by\u0107 czujn\u0105.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_robic_jesli_to_tylko_rozstepy\"><\/span>Co robi\u0107, je\u015bli to tylko rozst\u0119py?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Je\u015bli lekarz potwierdzi\u0142, \u017ce z w\u0105trob\u0105 wszystko w porz\u0105dku, a sw\u0119dzenie to tylko skutek rosn\u0105cego brzucha, mo\u017cemy odetchn\u0105\u0107. Oto kilka moich sprawdzonych sposob\u00f3w na u\u0142atwienie sobie \u017cycia:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Nawil\u017canie 24\/7.<\/strong> Nie czekaj, a\u017c sk\u00f3ra &#8222;poprosi&#8221;. U\u017cywaj naturalnych olejk\u00f3w (migda\u0142owego lub kokosowego) tu\u017c po prysznicu na jeszcze wilgotne cia\u0142o.<\/li>\n<li><strong>Kontrastowy prysznic.<\/strong> Ale bez fanatyzmu! Delikatna zmiana temperatury wody trenuje naczynia krwiono\u015bne i \u0142agodzi \u015bwi\u0105d.<\/li>\n<li><strong>Ubrania z naturalnych tkanin.<\/strong> Bawe\u0142na to Tw\u00f3j najwi\u0119kszy sojusznik. Syntetyki tworz\u0105 efekt cieplarniany, co tylko pot\u0119guje ch\u0119\u0107 drapania si\u0119.<\/li>\n<li><strong>Nawadnianie.<\/strong> Sk\u00f3ra pije tak\u017ce od \u015brodka. Czysta woda to absolutna podstawa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przy okazji, dbanie o siebie i maluszka to proces wielowymiarowy. Cz\u0119sto zastanawiamy si\u0119 nad fizjologi\u0105, zapominaj\u0105c o innych aspektach medycznych, takich jak <a href=\"https:\/\/imom.today\/pl\/niskie-lozysko-ktore-ograniczenia-rzeczywiscie-ratuja-a-ktore-sa-tylko-mitami\">niskie \u0142o\u017cysko i realne ograniczenia<\/a>, kt\u00f3re mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 na Twojej drodze. Wiedza to spok\u00f3j.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_natychmiast_jechac_do_lekarza\"><\/span>Kiedy natychmiast jecha\u0107 do lekarza?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>S\u0105 sytuacje, w kt\u00f3rych nie wolno czeka\u0107 do planowej wizyty u ginekologa. Je\u015bli zauwa\u017cysz cho\u0107 jeden z tych sygna\u0142\u00f3w, zadzwo\u0144 do lekarza od razu:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rozdrapujesz sk\u00f3r\u0119 do krwi i nie mo\u017cesz przesta\u0107.<\/li>\n<li>Bia\u0142ka oczu przybra\u0142y lekko \u017c\u00f3\u0142tawy odcie\u0144.<\/li>\n<li>Mocz sta\u0142 si\u0119 bardzo ciemny (jak mocna herbata lub cola).<\/li>\n<li>Sw\u0119dzeniu towarzysz\u0105 nudno\u015bci lub b\u00f3l pod prawym \u017cebrem.<\/li>\n<li>Czujesz ogromne os\u0142abienie, kt\u00f3re nie mija po odpoczynku.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cholestaz\u0119 diagnozuje si\u0119 poprzez badanie krwi na pr\u00f3by w\u0105trobowe (ALT, AST) oraz poziom kwas\u00f3w \u017c\u00f3\u0142ciowych. To nie jest straszne, ale bardzo informatywne. Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna potrafi skutecznie korygowa\u0107 ten stan lekamii, aby\u015b mog\u0142a bezpiecznie donosi\u0107 ci\u0105\u017c\u0119 do terminu.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"578\" height=\"394\" class=\"wp-image-12783\" style=\"width: 916px;height: auto\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-60.png\" alt=\"Szcz\u0119\u015bliwa kobieta w ci\u0105\u017cy w bia\u0142ej koszuli\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-60.png 578w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-60-300x204.png 300w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-60-218x150.png 218w\" sizes=\"auto, (max-width: 578px) 100vw, 578px\" \/><figcaption>Twoje dobre samopoczucie jest kluczowe dla zdrowia dziecka.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aspekt_psychologiczny_nie_nakrecaj_sie\"><\/span>Aspekt psychologiczny: nie nakr\u0119caj si\u0119<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ci\u0105\u017ca to czas podwy\u017cszonego l\u0119ku. Mamy tendencj\u0119 do szukania u siebie objaw\u00f3w wszystkich chor\u00f3b \u015bwiata. Ale pami\u0119taj: w 90% przypadk\u00f3w sw\u0119dzenie to po prostu sw\u0119dzenie. Twoje cia\u0142o wykonuje kolosaln\u0105 prac\u0119, zmienia si\u0119, i to normalne, \u017ce te zmiany s\u0105 odczuwalne fizycznie.<\/p>\n<p>Spr\u00f3buj zast\u0105pi\u0107 l\u0119kowe my\u015bli przyjemnymi rytua\u0142ami. Letnia k\u0105piel, ulubiona ksi\u0105\u017cka, wygodna poduszka typu &#8222;rogal&#8221;. Kiedy jeste\u015bmy zrelaksowane, nasz pr\u00f3g b\u00f3lu i dyskomfortu si\u0119 podnosi, a nawet natr\u0119tne sw\u0119dzenie wydaje si\u0119 mniej uci\u0105\u017cliwe. Twoje cia\u0142o to \u015bwi\u0105tynia, w kt\u00f3rej ro\u015bnie nowe \u017cycie. Ono wie co robi\u0107, a Twoim zadaniem jest mu po prostu nie przeszkadza\u0107 i by\u0107 uwa\u017cn\u0105 na detale.<\/p>\n<p>Dziewczyny, b\u0105d\u017acie dla siebie dobre, ale nie zapominajcie cieszy\u0107 si\u0119 tym wyj\u0105tkowym stanem. Sw\u0119dzenie minie, rozst\u0119py stan\u0105 si\u0119 ledwie widocznymi bia\u0142ymi niteczkami wspomnie\u0144, a szcz\u0119\u015bcie z trzymania w ramionach swojego male\u0144stwa zostanie z Wami na zawsze. Je\u015bli masz w\u0105tpliwo\u015bci &#8211; zawsze lepiej dopyta\u0107 lekarza i zrobi\u0107 o jeden test za du\u017co, ni\u017c tydzie\u0144 m\u0119czy\u0107 si\u0119 z domys\u0142ami.<\/p>\n<p>Mam nadziej\u0119, \u017ce to zestawienie pomo\u017ce Wam poczu\u0107 si\u0119 pewniej. A jak Wy radzicie sobie z dyskomfortem na ko\u0144c\u00f3wce ci\u0105\u017cy? Mo\u017ce macie swoje tajne sposoby na ukojenie sk\u00f3ry? Czasem nawet zmiana myd\u0142a na hipoalergiczne mleczko dla niemowl\u0105t potrafi zdzia\u0142a\u0107 cuda. Najwa\u017cniejsze, to nie milcze\u0107, gdy co\u015b odbiera Wam rado\u015b\u0107 z oczekiwania na dziecko.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"622\" height=\"413\" class=\"wp-image-12791\" style=\"width: 916px;height: auto\" src=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-62.png\" alt=\"Zbli\u017cenie na d\u0142onie na brzuchu ci\u0105\u017cowym\" srcset=\"https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-62.png 622w, https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-62-300x199.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 622px) 100vw, 622px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sw\u0119dzenie w ci\u0105\u017cy to temat, o kt\u00f3rym cz\u0119sto s\u0142yszy si\u0119: &#8222;Wytrzymaj, to tylko sk\u00f3ra si\u0119 rozci\u0105ga&#8221;. Ale jako mama trzech dziewczynek doskonale znam ten stan, kiedy ma si\u0119 ochot\u0119 zdj\u0105\u0107 z siebie sk\u00f3r\u0119 i w\u0142o\u017cy\u0107 j\u0105 do lod\u00f3wki. Na portalu imom.today cz\u0119sto rozmawiamy o tym, jak wa\u017cne jest s\u0142uchanie w\u0142asnego cia\u0142a. Kiedy brzuszek ro\u015bnie, staje [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":12796,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1523],"tags":[10421,1568,10422,5915,5508,10419,5916,10420,10423,10424,5506,10425,1967],"class_list":{"0":"post-12802","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pregnancy-journey-pl","8":"tag-cholestaza-ciazowa","9":"tag-ciaza","10":"tag-objawy-cholestazy","11":"tag-pielegnacja-skory","12":"tag-porady-dla-kobiet-w-ciazy","13":"tag-proby-watrobowe","14":"tag-rozstepy","15":"tag-swedzaca-skora","16":"tag-swedzenie-brzucha","17":"tag-swedzenie-dloni","18":"tag-trzeci-trymestr","20":"tag-zdrowie-matki"},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63.png",619,460,false],"thumbnail":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63-300x223.png",300,223,true],"medium_large":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63.png",619,460,false],"large":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63.png",619,460,false],"1536x1536":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63.png",619,460,false],"2048x2048":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63.png",619,460,false],"td_218x150":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63-218x150.png",218,150,true],"td_324x400":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63-324x400.png",324,400,true],"td_485x360":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63-485x360.png",485,360,true],"td_696x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63.png",619,460,false],"td_1068x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63.png",619,460,false],"td_1920x0":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63.png",619,460,false],"td_265x198":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63.png",265,198,false],"td_324x160":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63.png",215,160,false],"td_534x462":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63.png",534,397,false],"profile_24":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63-24x24.png",24,24,true],"profile_48":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63-48x48.png",48,48,true],"profile_96":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63-96x96.png",96,96,true],"profile_150":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63-150x150.png",150,150,true],"profile_300":["https:\/\/cdn.imom.today\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-63-300x300.png",300,300,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Anna Stoian","author_link":"https:\/\/imom.today\/pl\/author\/anna-stoian"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Sw\u0119dzenie w ci\u0105\u017cy to temat, o kt\u00f3rym cz\u0119sto s\u0142yszy si\u0119: &#8222;Wytrzymaj, to tylko sk\u00f3ra si\u0119 rozci\u0105ga&#8221;. Ale jako mama trzech dziewczynek doskonale znam ten stan, kiedy ma si\u0119 ochot\u0119 zdj\u0105\u0107 z siebie sk\u00f3r\u0119 i w\u0142o\u017cy\u0107 j\u0105 do lod\u00f3wki. Na portalu imom.today cz\u0119sto rozmawiamy o tym, jak wa\u017cne jest s\u0142uchanie w\u0142asnego cia\u0142a. Kiedy brzuszek ro\u015bnie, staje&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12802"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12802\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12803,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12802\/revisions\/12803"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imom.today\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}